真的好熱，頭髮還很暴躁，這該怎麼辦？這都是因為你缺了它

俗話「燙染一生黑」，

為了更換各種的造型，

不少的人就會試圖改變自己的髮型，

但是這樣頭髮就會越變越糟糕可該怎麼辦才好?

其實頭髮的健康，

和我們自己日常的護理是密不可分的。

比如說我們每天保持充足的睡眠，

好的睡眠是可以保證我們身體的新陳代謝的，

反之，沒有充足的睡眠。

毛髮就很容易脫落。

俗話說三千煩惱絲，

頭髮對於心情還是有很大的影響的，

情緒的波動也會對頭髮的健康有一定的影響。

比如說精神的強烈的刺激，

或者是內分泌失調，

會引發圓形脫髮症。

還有就是有的朋友會堅持每天洗頭，

其實每天洗頭真的不是健康的做法，

如果一定要每天洗頭的話，

可以試著隔天用洗髮水這樣，

或者是用有保濕作用的護髮素來代替洗髮水。

有的朋友為了弄造型，

會選擇沾水梳頭，

這樣有利於頭髮更加的柔順。

不然頭髮打結，

強力梳頭，

很有可能會發生頭皮炎症。

像上面說的「燙染一生黑」，

切忌洗剪吹，

保持清新自然的頭髮肯定，

是比洗剪吹更加的健康。

如果真的真的特別想要燙染頭髮，

一年千萬不要超過兩次，

尤其不要去漂染。

漂一次，你就要跟你的頭髮說再見。

盡量使用天然的草本護理產品，

雖然真的有點貴，

但是你要是有一頭好的頭髮，

不得不這樣做。

有的朋友覺得頭髮長時間的泡在水中比較好，

但是頭髮要是長時間被浸泡在水中，

頭髮上就回溶進有害物質，

對頭髮或者頭皮造成二次的傷害。

改善頭髮不是一朝一夕能完成的，

小編建議買一套護髮素，

好好保護自己的頭髮。

熱到發瘋的小編，

真想回家用洗個頭，

用這款護髮素，保養保養自己的頭髮。

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