肥胖多數是虛胖，喝水加點它，燃燒脂肪排除毒素養成「易瘦體質」
沒有一個人願意自己胖著丑著，除了那些有遺傳性肥胖或病理性肥胖的之外，那些活生生把自己吃胖，卻又苦惱怎麼減肥的人，以後就不用太擔心了，今天丹丹就來說說，喝水時加點什麼可以變成易瘦體質。
在日常飲食中，我們還要多吃健脾養胃的食物，如山藥、薏米、蓮藕、大棗以及各種豆類食物。
當然，堅持體育鍛煉也是一個不錯的方法。黑豆、木耳、檸檬、海帶、胡蘿蔔、酸奶、綠茶都是很好的食物。
紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。
※過敏體質的3個護理方法，5個方法可以預防過敏
※有這幾大特徵的女性竟是醫生所說的易孕體質，根本不用擔心懷不上
※自帶招黑體質越黑越紅的女星，個個都成了大腕
※體質寒熱沒分清，水果吃出病！學會這4招，你就是最會吃水果的
※《我們來了》七月回歸，招黑體質的她居然也來了，你會為誰而看
TAG:體質 |
※它是天然的「減肥菜」，常食排出毒素，燃燒脂肪，胖子越吃越瘦
※要想減肥晚餐多吃這5種食物，消除便秘燃燒脂肪，降糖瘦身改善血液循環
※胖子晚餐多食此菜，胖子要多食，排出毒素，燃燒脂肪，越吃越瘦
※胖人晚餐多食此菜，好吃不貴。排出毒素，燃燒脂肪，肚子越吃越瘦
※胖子晚餐多食此菜，比肉都好吃，排出毒素，燃燒脂肪，越吃越瘦
※冬季減脂肪這些食物要常吃，燃燒脂肪、養顏美容，輕鬆遠離肥胖！
※它是天然的「減肥菜」，清淡爽口，排出毒素，燃燒脂肪，越吃越瘦
※三伏天要多食此菜，比肉還好吃，排出毒素，燃燒脂肪，越吃越瘦了
※燃燒脂肪的天然減肥菜非它莫屬，胖子變成瘦子，刮油又減脂
※減肥別忌口，放開吃！菜里加點它，燃燒腹部脂肪，瘦得想胖！
※胖人晚餐多喝此湯，排出毒素，燃燒脂肪，贅肉不見了，越吃越瘦
※它是燃燒脂肪的最佳食物，就算胖成球，也能瘦成猴！
※三伏天要多食「一苦」，胖子要多食此菜，燃燒脂肪，越吃越瘦
※這肉不常吃，秒殺豬牛肉，「刮脂減油」，燃燒脂肪，瘦子不要吃
※脂肪的死對頭，飯後吃幾口，排毒燃燒脂肪，體重減到「2位數」！
※它是脂肪的死對頭，隨便喝幾口，排毒燃燒脂肪，體重降到兩位數！
※肚子一堆肉很難看？經常吃點「它」，燃燒脂肪、減贅肉
※這菜5毛錢一斤，和此物是絕配，排出毒素，燃燒脂肪，越吃越瘦
※晚餐多食此菜等於「天然瀉藥」，排出毒素，燃燒脂肪，越吃越瘦
※身體易發福虛胖，常吃這些食物，清腸刮油，燃燒脂肪，體重悄悄降