芷蘭齋:產後瘦下來的戚薇真的美翻了，各種風格街拍都能駕馭，到底用了什麼減肥秘訣

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戚薇是內地四小花旦之一，人稱七哥。戚薇李承鉉這對跨國的異地戀修成正果!在戚薇宣布結婚後在不久之後就生小孩了。印象中的戚薇高挑的身材!不過之前產後的戚薇圓潤了不少!

對此戚薇大方回應：「胖了不少，不過我覺得人生難得幾回胖，我很享受當下的幸福，以後恢復正常工作步調的話，可能這份幸福就沒有了。」

為了儘快復出回到鏡頭前的七哥為了減肥也是相當費的努力哈，三個月後迅速的瘦了30斤！那個窈窕身材的她又回來了，而且越來越有魅力了~

戚薇時隔7年再次成為《男人裝》的封面女郎，這次，戚薇穿起黑色內衣大膽出鏡，好身材一覽無餘。

看這細白直的大長腿，雙下巴也不見了，隨便個抓拍都是模特范啊！

本來顏值就高皮膚白皙的她瘦下來還真是各種風格街拍都能駕馭得了！小編只有羨慕的份咯！

大家都好奇能在短短的三個月就瘦了30斤，她是怎麼做到的呢？

來，小編偷偷告訴你戚薇產後減肥方法：

1、消除水腫：很多產婦在孕期的時候都是會出現水腫現象的，所以在產後的時候是一定要進行水腫的消除，戚薇在產後基本上都是利用薏仁水來幫助消除身體的水腫。

2、解決便秘：對於便秘來說是很容易堵塞腸道的，這樣對減肥是很不利的，所以在產後的之後一定是要進行腸道的排毒，這樣幫助減肥是很有效果的。

3、堅持母乳：其實堅持母乳餵養是能夠很好的幫助身體進行排毒效果的呢，通過母乳餵養能夠很好的幫助身體進行淤血的排除有效的幫助瘦身減肥。

4、堅持運動：在產後運動對於減肥來說是很重要的，不過除了在月子中盡量是修養後，從第二個月開始戚薇就開始了運動，不夠都是有些有氧運動，這樣的有氧運動是能夠很好的幫助身材的恢復，這樣幫助減肥是很有效果的。

能堅持這4點相信你也可以很快瘦下來哦，各位想要減肥的朋友都行動起來吧，相信瘦身後的你一樣是很有魅力的哦！

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