生活百科：手麻別忽視，也許是得了這些病！

高血壓

高血壓患者手腳發麻，往往是因為各種原因導致血壓忽然升高引起的。當血壓忽然升高的時候，全身小動脈會痙攣，動脈管腔會變得狹窄，肢體血流因此受到影響，出現發麻癥狀。

中南大學湘雅醫院神經內科教授楊期東認為：高血壓患者如果出現肢體麻木要首先考慮合并顱內病變，如腦血栓、腦梗塞等，建議到醫院做顱腦CT或顱腦核磁共振檢查確診，神經內科醫生會在治療高血壓的基礎上，加上擴張血管和營養腦神經的藥物治療。高血壓的患者血壓要控制在140/90毫米汞柱以下。另外還要考慮有無繼發性高血壓的情況發生，建議查腎臟包括腎動脈和腎上腺，以及內分泌的相關檢查，注意有無電解質紊亂的情況，具體可查血生化排除。

應對措施：

如果感覺手腳發麻，同時伴發頭暈不適，應該第一時間測量血壓，平時遵醫囑規律服藥控制血壓。血壓不穩的時候，立即休息，不可有劇烈的身體運動和情緒波動。平時，我們可以用菊花、槐花、綠茶各3克來泡水代茶飲。此方可以輔助控制血壓。

頸椎、腰椎間盤突出

這也是非常常見的手腳發麻誘因。其中，頸椎間盤突出會壓迫頸部神經、血管，造成上肢的麻木。這種麻木通常為慢性、反覆發作，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適。長期低頭工作、頸部受寒、枕頭墊得過高等情況容易引發此病。

腰椎間盤突出可以壓迫腰神經根，導致下肢的麻木。通常表現為慢性、反覆發作的單側或者雙側的大腿、小腿以及足部的麻木，同時伴有腰部的疼痛、不適等癥狀。長期從事重體力勞動、劇烈運動、外傷史、吸煙、受寒、不良姿勢等情況下容易引起腰椎疾病。

應對措施：

如果懷疑自己是頸椎或者腰椎出了問題，可通過X光片、CT片或者核磁共振片檢查確診。平時保健，我們可以準備淫羊藿50克，威靈仙50克，米醋1500毫升，大生薑1塊，將淫羊藿、威靈仙和米醋一同入鍋，煎煮數沸後離火浸漬備用。用生薑切斷面蘸藥液來揉擦頸部和腰部，可以起到類似刮痧的保健作用，效果很好。

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