喝水加兩寶，加速脂肪燃燒，排毒！5天瘦8斤還你魔鬼身材
生薑和紅茶加在一起可以減肥，生薑紅茶減肥法是最近比較流行的一種減肥方法，它既安全又有效，能增強身體的新陳代謝，提高脂肪的燃燒率。
生薑，紅茶都是比較常見的食物，生薑紅茶減肥法的原理是，利用生薑的辛辣，可以讓身體產熱，並且提高新陳代謝、消耗體內熱量，達到減肥的效果。
而且生薑可以利尿通便，紅茶是發酵茶，可以保暖身體。生薑紅茶減肥法是健康安全有效的減肥方法。
生薑紅茶的製作方法
生薑紅茶有益提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結束後，可以持續減肥的效果
材料：紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量
做法：把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫後放入蜂蜜
要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。
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