《當我談跑步時我談些什麼》電台分享

期待與你相遇的每一分鐘

今晚 讓我伴你安眠

Hello 大家好，這裡阿秸，好久不見

最近因為個人的一些事許久沒能上傳音頻和節目真真是對不住大家呢。

這些天過得渾渾噩噩常常晝夜顛倒，越發覺得規律生活珍貴起來。有一句話可以共勉「早睡早起身體好」講真，不開玩笑。

在早些天，阿秸在種種原因的作用下（強迫自己早起，增強體質，減重，心情鬱悶吃飽了撐的等等）晨跑了。當清晨的空氣灌入肺中當充滿著活力卻不過度熱烈的晨光照在全是汗的臉上時，那些瑣瑣碎碎的理由全都顯得如此狹隘又微不足道。三公里的路，就這麼放空大腦，滿心滿意的就一個字：爽！

之前聽說過村上春樹的《當我談跑步時我談些什麼》，好奇於文學大家的「藍調」跑步思想便尋來看了，確實跑步「走神」走出了境界。今天給大家帶來收穫頗豐的前言部分以作共勉。最後嘮叨一句之前不知道從哪裡聽來，現在覺得十分有趣味的話

「有些事做了也便就做了。」

《當我談跑步時我談些什麼》（節選）

有一句箴言說，真的紳士，不談論別離了的女人和已然付出去的稅金。此話其實是謊言，是我適才隨口編造的，謹致歉意。倘若世上果真存在這麼一句箴言，那麼「不談論健康方法」或許也將成為真的紳士的條件之一。真的紳士大約不會在大庭廣眾之下，喋喋不休地談論自己的健康方法，我以為。

一如眾人所知，我並非真的紳士，本就無須一一介意這類瑣事，如今卻居然動筆來寫這麼一本書，總覺得有些難為情。下面這話頗類狡辯，更令人惶恐：儘管這是一部談論跑步的書，卻不是談論健康方法的書。我並非要在這裡高談闊論、振臂一呼：「來呀!讓我們每天跑步，永葆健康吧!」歸根結底，這些都不過是思索片段，抑或自問自答——對我個人而言．堅持跑步究竟有何意味。僅此而已。

薩默賽特·毛姆寫道：「任何一把剃刀都自有其哲學。」大約是說．無論何等微不足道的舉動．只要日日堅持．從中總會產生出某些類似觀念的東西來。我也衷心地想對毛姆的觀點表示贊同。所以作為一個寫作人．抑或作為一個長跑者，就跑步來寫些個人的、點點滴滴的文字，還公開出版的形式發表出來，也算不得太過離經叛道。這恐怕是一種頗費功夫的性格：一個不寫成文字就無法順利思考的人，想找尋自己跑步的意義，非得動手一個字一個字寫出這樣的文章才行。

有一次，我躺在巴黎的酒店客房裡，閱讀一份《國際先驅論壇報》。碰巧那報上刊登著對馬拉松運動員的專題報道。採訪了好幾位著名的馬拉松運動員，逐一向他們提問：在比賽途中，為了激勵自己，是在心中念誦怎樣一種咒語真言的?這一策劃相當有趣。讀了之後，我方恍然大悟，原來他們當真都在心中想著形形色色的事情，才跑完這42．195公里。全程馬拉松就是如此苛酷的一種比賽，不念誦咒語真言，便無法堅持到最後。

其中一位選手，自從開始跑馬拉松。每次比賽都要在腦中回味哥哥(此人也是一位長跑運動員)教給他的兩個句子：Painisinevitable．Sufferingisoptional．這便是他的真言。其微妙的含義難以正確地翻譯，明知其不可譯而硬譯，不妨譯成最為簡單的：「痛楚難以避免，而磨難可以選擇。」關鍵詞是這個optional。假使說，跑著跑著突然覺得：「啊呀呀，好累人啊，我不行啦。」這個「好累人"是無法避免的事實，然而是不是果真「不行」，還得聽憑本人裁量。我以為，這兩句話簡潔地歸納了馬拉松此賽最為重要的部分。

我下決心寫一本關於跑步的書，說起來也是十多年前的事了。自那以後便苦苦思索，覺得這樣不行那樣也不成，始終不曾動筆，任煙花空散歲月空流。雖只是「跑步」一事，然而這個主題太過茫然，究竟該寫什麼，如何去寫，思緒實在紛紜雜亂，無章無法。

然而有一次，我忽然想到，將自己感到的想到的，就這般原模原樣、樸素自然地寫成文章得了。恐怕舍此別無捷徑。於是，從二00五年夏天開始，零零星星地動筆寫了起來，二00六年秋天寫完。雖然有一部分引用了從前寫的舊文，但基本上是將我「此時此刻的心情」不施虛飾地記錄成文。誠實地書寫跑步，也就是在某種程度上誠實地書寫我這個人。寫到一半時，我突然意識到了這一點。因此，將這本書當作以跑步為基軸的一種「回憶錄」來閱讀，也無甚大礙。

即使不足以稱為「哲學」，然而我以為，這裡面含有_些類似經驗法則的東西。一些無甚大不了的玩意兒，卻是我通過實實在在地運動自己的軀體，通過作為選擇的磨難，極其私人地感悟到的東西。也許並不值得推而廣之，但無論如何，這，就是我這個人。

2007年8月某日

嘿，大寶貝們

你們好呀 我是夏天

好久沒聽見阿秸的聲音了吧

夏天催稿催了一個多月

終於催到啦 【開心】

今晚讀書分享 希望你喜歡

晚安~

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