健身不等於「秀」身材，千萬不要有這種想法哦！
健身不等於「秀」身材 時下越來越多的時尚男女步入健身房，時尚健康的生活態度是值得推崇的，但隨著氣溫的逐漸升高，健身房的時尚男士們也開始「適時」換裝，赤裸著上身練器械，這令女士們大為不快。
「首先我覺得很尷尬，畢竟都是陌生人，赤裸著上身出現在他人面前總覺得很不舒服。
記者在健身房偶遇的鄧曉慧女士這樣說
也許有人認為，鍛煉身體是自己的事情，穿什麼衣服只要自己感覺舒服就行，
但是健身房畢竟是公共的場所，鄧女士還表示：「健身是一件很健康的事情，也需要文明的舉止，也許有些男士是為了秀身材，那就失去了健身的意義。
專家建議：運動過程中，身體會排出大量汗液，赤膊健身會讓汗液與健身器材接觸，容易造成器材滑落而導致受傷。科學的健身方法應該身著上衣，且最好是容易吸汗的棉質上衣。
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