人體最強的肌肉是哪塊你知道嗎？

人類全身最強勁有力的肌肉是哪塊??

人體擁有超過600多塊的肌肉，這些肌肉幫助我們實現行走、跑步、進食甚至是實現泵血功能。

肌肉的力量是表現在多方面的，比如絕對力量、速度力量(爆發力)、耐力和動態力量，有那一塊肌肉可以說是最強的，只能說在它在某一個方面最強。

比如：人體最長的肌肉縫匠肌，從大腿斜著伸向膝蓋的肌肉，是全身最長的肌肉。

絕對力量

最強當屬咀嚼肌，1986年美國佛羅里達州萊克城 的Richard Hofmann在2秒內釋放了442公斤的咬合力，並創造了吉尼斯世界紀錄。

耐力

心臟肌肉絕對力量耐力之王，因為它從人出生跳到死亡，一生只做一件事，並且永不停頓，帶動心臟有節奏地跳動。按照一年4000萬次計算，當一個人70歲時，他的心臟大概將跳動 25億次。

動態力量

最強當是眼外肌，眼外肌可以在看1小時書的過程中至少牽拉眼球運動10000次，而且人能連續看書幾個小時，據研究看電影時的眼外肌運動遠比看書要頻繁，每小時遠大於10000次，而且普通人也能看好幾個小時電影。

功能之王

人體肌肉的功能之王當屬舌頭，舌頭內富含豐富的神經和血管，其由八塊肌肉組成，是人體真正文武雙全的肌肉。

可以控制口腔進出氣流輔助說話，可以攪拌食物，輔助咀嚼動作，有味蕾，本身又是人體五感中的味覺器官，同樣是表達愛意的終極利器，法式熱吻需要良好的舌肌控制力。

最大的肌肉

人體中最大的肌肉是臀大肌，有時也被稱為臀肌群，每一側臀部都有一塊。這塊肌肉讓身體保持直立，並使一個人的臀部更加強壯。人的一生中，大量的時間都處在坐的狀態，這就必須靠臀大肌。由於它的忍辱負重，才為身體的其他部分提供了輕鬆和舒適。臀大肌還有伸大腿的作用。它的外上部在治療疾病的時候，是進行肌肉注射的常用部位。

對外發力最強肌肉

小腿比目魚肌是對外發力最強肌肉，並不是說小腿肌肉本身可以產生多大的力量，而是提踵時腳尖為支點，小腿肌肉利用了省力槓桿原理，表現出對外的發力很大。

最有趣的肌肉

耳肌，它本身能發聲，只要用大拇指堵住耳孔，就可以聽到一陣陣轟轟聲，壓得越緊，聲音越響。

最善變的肌肉

表情肌，表情肌收縮時，改變口和眼的形狀，並使面部出現各種皺紋，產生種種表情。科學家們發現，臉部複雜的表情肌肉可以組合成7000多種不同的表情，怪不得人類的表情是那樣的豐富多彩。

誰是爆發力之王呢?

我們只能遺憾的告訴你，爆發力這塊肌肉的冠軍是沒有的。

因為爆發力通常不是單一肌肉或肌群作用的結果，它是多肌群在肌肉鏈式發力過程中的協同發力。

爆發力的定義：多個大肌肉群參與，同時快速發力，最終形成對外的一次發力總和的發力形式。比如出拳，射門，挺舉，短跑中的每一步，跳遠等。

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