三大橄欖油功效介紹 唯獨這一類人不可隨意食用
橄欖油雖然在我們國家可能人並不是很了解它，但在西方國家特別是在地中海地區，它被人們稱為「液體黃金」。它為何這麼受外國人的歡迎呢？那是因為它具有很多對我們人體健康有用的功效，不僅如此它還具有很好的美容作用。接下來，就讓我們好好的來探索它到底具有什麼作用和功效，在使用它的時候又注意哪些呢？
橄欖油的作用與功效主要有以下幾點：1、預防癌症，由於橄欖油含有一種特殊的物質，這這物質剛好可以破壞癌細胞的生長環境。破壞癌細胞在我們體內的滋生，從而起到很好的預防作用。
2、平時食用適量的橄欖油，可以降低我們體內的血糖成分。對於老年人和肥胖人群來說，是可以起到預防血糖高的作用的。不僅如此，它可以防止我們體內血塊的組成，促進我們血液流動。
3、促進消化，對於胃酸太多的人來說，不防試試橄欖油，它可以使我們的胃酸減少，而且它還富含人體所需的多種維生素。對於消化不良的人還可以起到緩解的效果，也可以促使我們便秘的排出。
4、美容功效，食用橄欖油可以使我們的皮膚變光滑，還具有很好的抗衰老和防輻射的效果。
縱然它具有千般好，該注意的地方還是要引起我們的注意：腸胃功能不是很好的人群，切記要在醫生的指導下才可以食用或使用。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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