在國足基本告別2018世界盃之際，「歐洲中國隊」卻時隔51年再次稱霸世界

2:2，國足在馬來西亞被敘利亞絕殺扳平，離2018世界盃漸行漸遠。過程是精彩的，結局是心酸的。

而就在兩天前，2017年U20世青賽決賽的對決在英格蘭U20隊以及本屆賽事的一大黑馬委瑞內拉之間進行。最終，英格蘭1：0戰勝委瑞內拉，奪得了U20世青賽的冠軍！這是也是繼1966年世界盃奪冠後，英格蘭男足獲得的第一個世界冠軍。

英足總官方海報標題：民族榮耀

每個世界冠軍的誕生，背後離不開的，是一段長期堅持的耕耘。先來看一組數據：

在這支英格蘭U-20的21人名單中，英超總經驗共有72場，雖然一半人處於租借狀態，但有16人都在2016-17賽季出戰了各級的一線隊聯賽——

迪恩·亨德森，英乙格林斯比(租借，隸屬曼聯)，7場630分鐘；

弗雷迪·伍德曼，蘇超基爾馬諾克(租借，隸屬紐卡斯爾聯)，14場1260分鐘；

伍德曼獲得本屆賽事金手套獎

克拉克·薩爾特，英甲布里斯托爾流浪者(租借，隸屬切爾西)，12場841分鐘；

卡盧姆·康諾利，英冠維岡競技(租借，隸屬埃弗頓)，17場1302分鐘；

戴爾·弗萊，英冠羅瑟漢姆(租借，隸屬米德爾斯堡)，10場900分鐘；

瓊喬·肯尼，埃弗頓，1場12分鐘；

菲卡約·特莫里，英冠布萊頓(租借，隸屬切爾西)，9場390分鐘；

埃茲里·孔薩·恩戈約，查爾頓，英甲32場2547分鐘；

英格蘭U20隊長庫克捧起世青賽冠軍獎盃

劉易斯·庫克，伯恩茅斯，6場431分鐘；

奧維耶·埃賈里亞，利物浦，2場6分鐘；

麥特蘭德·尼勒斯，阿森納，1場1分鐘；

約什·奧諾瑪，托特納姆熱刺，5場18分鐘；

亞當·阿姆特斯特朗，英冠巴恩斯利(租借，隸屬紐卡斯爾聯)，34場1922分鐘；紐卡斯爾聯，2場27分鐘；

卡爾維特-列文決賽一劍封喉

多米尼克·卡爾維特-列文，埃弗頓，11場345分鐘

哈里森·查普曼，英甲謝菲聯(租借，隸屬米德爾斯堡)，12場280分鐘

阿德莫拉·盧克曼，英甲查爾頓，21場1426分鐘；埃弗頓，8場290分鐘。

本屆賽事金球獎得主索蘭克

而如此紮實的數據，靠的是英國足球背後的付出。2010年，英足總提出了EPPP（The Elite Player Performance Plan 精英球員表現計劃）這一青訓綱領，並為此堅持了七年。

（本文摘自《英格蘭足總解讀與啟示》， 作者李博、陳棟、陳國華。文章發表於《沈 陽 體 育 學 院 學 報》）

1.EPPP（The Elite Player Performance Plan）簡介

1997 年，英足總技術總監 Wilkinson H 發布了著名的《質量章程》，改變了以往足總國家學校「圈養式」的培養模式，提出由各俱樂部通過創辦足球學院和英才中心的方式來建立青訓體系。雖然《質量章程》在俱樂部青訓體系的構建上細緻入微，但其中的很多規定和建議被認為是脫離現實。對此，英足總於2010 年提出了 EPPP 這一新的青訓綱領，力圖對現有青訓體系進行改革，通過建立世界上最先進的足球俱樂部青訓體系，達到增加本土高水平球員數量、提高本土俱樂部競爭力的目的。EPPP 於2011 年 10 月由 92支足球聯賽球隊表決通過 (足球聯賽一共有 4 個級別，包括英超聯賽、英格蘭足球冠軍聯賽、英格蘭足球甲級聯賽和英格蘭足球乙級聯賽，這 4 個級別聯賽共計 92 支球隊被統稱「聯賽球隊」，從這級向下的所有球隊統稱「非聯賽球隊」)，並於 2012/13 賽季開始實施。從 EPPP 的內容來看，主要是在《質量章程》的基礎上對原有青訓體系的組織構建、訓練體系、競賽體系、球員管理等方面進行改革和完善。

2.組織構建

2.1 分級模式

EPPP 在原有 2 個級別的基礎上將青訓體系進一步細分為 4 個級別，並將青訓覆蓋的年齡範圍由以前的 9 ～18 歲擴展至 5 ～21 歲，構建了一個「4 級3 段」的青訓體系。如表 1 所示，「4 級」是指青訓體系由 4 個級別足院組成;「3 段」則是指出球員的培養劃分為 3 個階段:基礎階段(U5-U11)、提高階段(U12-U16)、職業發展階段(U17-U21)。在各級足院中，4 級足院只負責培養職業發展階段(U17-U21)的球員，其他 3 個級別的足院則要求培養範圍涵蓋全年齡段(U5-U17)。青訓工作開展的各方事宜如訓練、比賽、球員管理等，都是在這個「4 級 3 段」青訓體系的基礎上開展。

2. 2 培養目標

從表1 中的培養目標來看，4 個級別的足院培養目標的要求是依次降低的。1 級足院被稱為最優發展模式，旨在為最有天賦的孩子提供最好的培養環境，其目標主要是為英超聯賽輸送人才;2 級足院稱為發展模式，主要是為高水平聯賽輸送人才(英冠、英甲);3 級足院被稱為準入水平模式，其目標是培養孩子達到職業球員的水準，此外 3 級足院還肩負著為 1、2 級足院輸送人才的任務;4 級足院則比較特殊，4 級足院的培養模式被稱為晚期發展模式，其目的也是培養職業球員，只招收 U17-U21 職業發展階段的球員。

2. 3 培養模式

4 個級別足院的另一個主要差異在於培養模式的不同。由於採用了不同的培養模式，級別越高足球學院的球員累計受訓時間會越多。EPPP 規定了3 種訓練模式:業餘制(Part Time)、全日制(Full Time)、混合式(Hybrid)。3 種訓練模式通過核心訓練時間(Core Coaching Time)來予以區分。核心訓練時間是指早上 9 點至下午 5 點這一時間段，這一時間段進行訓練既符合人體運動節律性變化規律，也有利於球員訓練後的恢復 。業餘制是在核心訓練時間之外的時間來進行訓練的模式，一般是在周末和晚上採用走訓的方式開展。全日制則是利用白天的核心訓練時間來進行訓練的模式，一般以住校的方式開展。混合制則是將業餘制和核心訓練時間結合起來的一種訓練模式。

如表 1 所示，由於基礎階段訓練針對的是 5 ～11 歲的兒童，在這一階段主要是注重小球員興趣的培養，並不鼓勵足院安排過多的訓練，因此各級別足院訓練安排主要是以業餘製為主。而處於提高階段的球員只有少部分能成為職業球員，過早進入足院進行全日制訓練會容易造成淘汰的球員沒有生存技能而脫離社會;因此 EPPP 並不鼓勵球員在這一階段過早進行全日制的訓練，主要是以混合制和業餘製為主。進入職業發展階段以後，大部分球員都很有可能成為職業球員，在這個階段各級足院都是採用全日制的模式安排訓練，因為只有系統的、全日制的訓練模式才能保障球員有能力適應職業足球殘酷的競爭環境。

3 訓練安排

3. 1 累計受訓時間

在原有青訓體系中，球員在足球學院至少接受3760 h 的訓練，在英才中心至少要接受 3 360 小時的訓練英足總通過對比發現，原規定的累計受訓時間遠低於其他運動項目，同樣也遠低於大部分歐洲俱樂部青訓機構所規定的時間。因此，EPPP大幅增加了各個年齡段的受訓時間。

如表 2 所示，在新的青訓體系中，1 級足院和 2 級足院球員的累計受訓時間均超過《質量章程》規定受訓時間的 2倍以上。3 級足院由於培養目標較低，受訓累計時間並未發生多大變化。4 級足院由於只針對職業發展階段的球員，累計時間最少，但每周接受的訓練時間卻還是和 1 級、2 級足院一樣。此外，如表 2 所示，為了保障小球員能夠適應訓練量的增加，EPPP規定 1 級足院和 2 級足院在基礎階段和提高階段逐步增加訓練時間，而不是一次性把訓練時間翻倍。

3. 2 訓練內容與質量保障

在訓練內容方面，EPPP 沒有規定統一的訓練大綱，訓練計劃和內容由足院根據自己俱樂部的足球理念(Football Philosophy)自行制定。通過把訓練內容制定的權利下放足院，來達到培養不同特點球員的目的，為聯賽輸送多樣化的人才打下了良好的基礎。在訓練質量保障方面，新的青訓體系首先非常重視教練員的資質問題。英足總從 2012/13 賽季開始提供特殊教練員資格培訓課程，為從事青訓的教練員提供專門的培訓課程和資質考試。EPPP 規定各階段的青訓教練必須獲得相應階段教練員資質，要求足院根據不同的發展階段安排專門的教練。其次，EPPP 要求各級足校建立球員評價機制，並為每個球員都建立球員檔案，以此監控每個球員的成長過程。最後，EPPP 會採用關鍵績效指標考核的方式定期對各足院進行評估，將培養流程的各個方面都納入評估的指標體系，督促足院營造良好的訓練環境，確保球員培養過程的規範化。

3. 3 訓練要求

首先，從訓練目標來看，4 個級別足院的訓練目標都是一樣的，EPPP 訓練目標的設置遵循球員身心發展的規律;訓練的要求是逐步提高，讓球員逐步適應職業階段的高強度訓練和比賽。其次，從訓練模式變化來看，隨著球員年齡的增長，訓練模式逐步由業餘制向混合制和全日制轉化，不同級別足院訓練模式轉化的時間點不一樣。在 U9 以前，所有的足院都採用業餘制的訓練模式，1 級足院的球員必須在 U9-U11 這一階段完成由業餘制到混合制的轉化，並在 U15 開始接受全日制的訓練。2 級足院在U15 前都是採用業餘制訓練，U15 時開始混合制的訓練，U17 開始全日制訓練。3 級足院在 U17 開始全日制訓練，在此之前都是採用業餘制的模式開展訓練。最後，EPPP 非常重視教練員的質量，要求每個教練員必須持證上崗。1 級足院在基礎階段、提高階段均要求配備 2 名全職的專門教練，2 級足院在基礎階段配備 1 名全職專門教練，在提高階段則要求配備 2 名全職的專門教練，3 級足院在基礎階段可以聘請兼職的專門教練，提高階段要配備 1 名全職的專門教練，並且要求所有足院在職業發展階段都至少要配備 2 名全職的專門教練。教練員配比方面，要求各級足院教練員球員人數比必須達到 1:10，1 級足院則要求配比達到 1:8。此外，為了保證教練員接受最新的訓練理念，每個足院都要求為教練員提供繼續教育的機會。通過這一系列的規定，確保了訓練的質量，並將最新的足球理念帶入到基層，為培養高水平球員創造良好的條件。

4.競賽安排

新的競賽體系於2012/13 賽季開始實行，比賽主要有聯賽、錦標賽和友誼賽 3 種模式;1 級和 2 級足院的比賽是由英超負責管理，而 3 級和 4 級足院的比賽是足球聯盟負責管理。賽季安排以年為單位並包含了休賽期，每年 7 月的最後兩周和 8 月的開始兩周是夏季休賽期，聖誕節前的兩周則是冬季休賽期。基礎階段和提高階段的比賽具體時間安排會在每年 1 月份出台，職業發展階段的比賽時間安排則和成年隊比賽保持一致。

4. 1 基礎階段比賽安排

在新的競賽安排中這一年齡段的球員並沒有按照學校級別分組比賽，1、2、3 級足院混在一起安排比賽，比賽的安排秉承就近原則，主要是區域性的比賽。除了聯盟組織的比賽以外，足院還可以自行組織比賽。

如表 3 所示，在這一階段主要是以友誼賽為主，原則上不安排錦標賽，足院可以根據自身的情況選擇參加不同的比賽，但要保證至少每周踢 1 場聯盟組織的正規比賽。比賽的形式也沒有嚴格的規定，比賽場地和用球都是由參賽隊伍約定。在這一階段 EPPP 主要是讓球員享受比賽，比賽的勝負並不重要，最重要的是興趣的培養，保護球員和促進球員的個體發展是放在第一位的。此外還鼓勵足院和非青訓體系球隊進行交流，以發現更多有天賦的小球員。

4. 2 提高階段比賽安排

在這一階段，區域性比賽的範圍進一步擴大，只要是距離在1 小時車程以內的足院都可以安排比賽，讓球員有更多的機會接觸不同風格的對手。

如表 4 所示，在提高階段，聯盟提供了區域聯賽、錦標賽和友誼賽 3 種競賽模式，足院可以根據自身情況來安排賽季。和基礎階段一樣，在這一階段為了保護小球員，聯盟也禁止足院在 12 月份和 1 月份安排戶外比賽，但賽季安排比基礎階段要多一個月。從分組原則來看，EPPP 要求 1 級足院和 2 級足院混合進行聯賽，而 3 級足院單獨組織聯賽。同時，為了適應下一階段也就是職業發展階段的比賽密度和強度，EPPP 規定聯盟在球員的提高階段比賽安排要從區域性比賽逐步過渡到全國性比賽乃至國際性比賽。從比賽形式來看，比賽場地可以略小於標準場地，但要求比賽必須是十一人制的比賽。此外，EPPP 還要求足院在 U15-U16 階段至少要參加 20 場跨級別的比賽，以保障不同級別的足院之間的交流。在這一階段，EPPP 在重視對球員保護的同時，還積極為球員進入職業發展階段做準備，賽事更加頻繁，比賽要求也逐步和正式比賽接軌。

4. 3 職業發展階段比賽安排

如表5 所示，在這一階段參加比賽的目的是通過模擬職業足球殘酷的競爭環境，讓球員學會比賽中獲取勝利。在這個階段的比賽規則和成年隊比賽一樣，賽季的安排也和職業聯賽保持一致。1 級足院和 2 級足院獨立分組安排聯賽，而 3 級足院和 4級足院混在一起安排聯賽，同時 4 個級別的足院可以通過參加區域性的 U18 聯賽進行跨級別交流。聯盟從 2012/13 賽季開始用英超發展聯賽(Premier Development League) 取代以前的英超預備隊聯賽(Premier Ｒeserve League)，並且規定 1 級足院和英超預備隊必須參加這一賽事。除了英超發展聯賽以外，1 級足院和 2 級足院還可以參加聯盟安排的各種室內和室外的國際交流賽，參加英超發展聯賽的球隊還有機會參加歐洲青年冠軍聯賽。總而言之，在職業發展階段，EPPP 非常重視 1 級足院和 2 級足院的球員培養，為這 2 個級別足院的球員提供多種可供參加的比賽，並提供了更多的參加國際比賽的機會。另外還專門設立了英超發展聯賽給沒有獲得職業合同的球員鍛煉機會，保證球員更好地適應頂級職業聯賽。尤其是 1 級足院，EPPP 強調 1 級足院在職業發展階段要為球員營造世界上最嚴酷的比賽環境，這樣才能保證 1 級足院畢業的球員都是最優秀的球員。

5 球員管理

5. 1 球員招募

EPPP 修改了《質量章程》中的「90 分鐘規則」，該規則要求俱樂部招募 18 歲以下的小球員居住地必須離足院 90 分鐘車程以內。在新的規定中，基礎發展階段足院的招募範圍為距離足院 60 分鐘車程範圍以內的區域，提高階段的招募範圍則為距離足院 90 分鐘車程範圍以內的區域，職業發展階段各級足院則可以在全國範圍內招募球員。並且從 2014/15 賽季開始，1 級足院在提高階段可以在全國範圍內招募球員，但要求 1 級足院必須保證培養這些球員直至 16 歲。給予 1 級足院特權雖然對其他級別足院來說並不公平，但這樣能保證最有天賦的球員有機會進入最好的足院進行訓練，保障了這些天才球員的權利，實現了資源的最佳配置。

5. 2 球員註冊制度

聯盟為了更好地管理球員，規定球員在進入足院時必須進行註冊。註冊成功以後為每個球員建立球員檔案，球員在足院參加的訓練、學習、比賽以及對球員的定期評估等各方面情況都會寫進球員檔案中。此外，足院在基礎階段和提高階段的前期實行的是年註冊制，也就是每年註冊一次，註冊之前必須接受考核，考核不合格的會取消註冊資格。僅在基礎階段和提高階段實行註冊制度主要是由於在基礎階段和提高階段大部分足院採用的是業餘制和混合制的模式開展訓練，在這一階段即使球員被足院淘汰也能回到學校繼續學習，不會受到很大的影響。而進入職業發展階段都是有能力適應職業足球的嚴酷競爭的球員。在這一階段球員隨時有可能獲得職業合同，沒有必要再實行考核註冊。

5. 3 文化課學習

在新的青訓體系中，EPPP 非常重視球員的文化課學習，要求每個足院都必須配備一個教育主管來負責管理球員的文化課學習。在球員的不同發展階段，EPPP 對各級足院球員的文化課學習提出了相應的要求。在基礎階段，足院都是以業餘製為主，大部分訓練都是安排在課後和周末進行，並不會對球員學習造成很大的影響。只有1級足院在基礎階段後期是實行混合制的訓練模式，故1級足院的教育主管要和球員所在學校進行溝通，在保證文化課學習的前提下安排好訓練時間。在提高階段，1級足院和2級足院在這一階段都已經過渡到混合制或者是全日制的訓練模式，對此，EPPP 提供了4種文化課學習模式，足院可以根據自身情況選擇相應的培養模式。在職業發展階段，所有足院都要求採用全日制的訓練模式，所以在這一階段球員的文化課學習必須在足院中開展。1、2 級足院要求必須配備教學設施和聘請專職的教學人員來保障這一年齡段的球員能夠接受正規的教育。而 3 級和 4 級足院則可以將球員教育課程外包給附近的教育機構。

本文摘自微訓體育「英蘭格U20世青賽奪冠的秘密：堅持七年的《精英球員表現計劃（EPPP）》青訓綱領」一文及搜達足球「時隔51年重溫世界冠軍，活久見的英格蘭U-20有什麼秘密？」一文。

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