已經到了一年最熱的時候，但有些男性摸著自己蛋蛋，卻發現觸及之處「一片微涼」。在探索欲的驅使下，有的男同胞可能會上網搜搜原因，卻發現「真相」如此可怕！

以上內容來自某微信公眾號

蛋蛋涼會影響性慾？蛋蛋涼是血液循環不好？蛋蛋涼會影響生育能力？事實真的如此嗎？要回答這些問題，我們先來認識一下陰囊。

陰囊是位於陰莖根部下方、由腹壁膨出所形成的一皮膚囊袋裝結構，內有睾丸、附睾和精索的一部分。

陰囊的最大特點就是容易收縮和伸展，從而調節睾丸局部溫度低於體溫2-3℃（精子發生的最適溫度）。

為什麼會容易收縮和伸展呢？因為陰囊皮膚有很多的溫度感受器，能夠調節睾丸的溫度。受到寒冷刺激的時候，平滑肌就會收縮，陰囊皮膚就會發生皺褶，陰囊體積看起來就變小了，自然就會減少散熱，如果天氣很熱的話呢，平滑肌放鬆，陰囊皮膚就會平滑伸長，從而有利於散熱。

蛋蛋溫度低會影響血液循環嗎？

血液可是能提供養料的沃土，沒有血液供應的話那一切都是瞎扯淡了！睾丸可是產生精子繁育後代的地方，要是血液不豐富的話，那怎麼完成薪火相傳的大事？

先看陰囊，陰囊有好幾條大血管的分支，像股動脈的分支，會陰動脈的分支，腹壁下動脈的分支可都是陰囊的血液供應。

那咱再看看睾丸的動脈血管，睾丸動脈血液供應主要來自精索內動脈和輸精管動脈，在睾丸里可是密密麻麻，不計其數，最後經過毛細血管再形成蔓狀靜脈叢。睾丸的靜脈表淺，直接位於陰囊皮下，因此返回的靜脈血溫度很接近陰囊表面的溫度。這下明白為啥溫度低了吧？所以說睾丸局部溫度較低是正常的，既不是血液循環不好，更不會影響到性慾。

蛋蛋暖暖的，才真可怕

事實上，蛋蛋溫度過高，反而會影響到生育能力。如果溫度過高，睾丸的生精能力就會下降，精子活力降低、數目減少，甚至可能出現死精。那我們平常該如何呵護自己的蛋蛋呢？

1. 防止溫度過高：睾丸對溫度非常敏感，所以要少蒸桑拿、泡澡，別穿緊身的褲子，內褲要穿透氣寬鬆舒適的，牛仔褲也盡量少穿！

2. 戒煙戒酒：大量吸煙會降低精子活力，增加畸形精子的數目，酒精也會降低精子活力，減少精子數量。

3. 適當減肥，加強鍛煉：肥胖會使內分泌系統紊亂，增加糖尿病和高血壓的風險，從而使精子更加脆弱。

4. 不要接觸有毒物質及射線：比如農藥、鉛、激素類藥物等都會對精子質量產生影響。

5. 適當增加營養：營養不良會造成蛋白質與維生素、微量元素的不足，使精子產生異常，而膽固醇（動物內臟含量較高）、精氨酸（多吃些含蛋白質的食物）、鋅（蛋黃、牛肉含量較高）、維生素A、E等均有益於精子的產生。

對了，另外像精索靜脈曲張、睾丸炎症都會影響睾丸的溫度並且可能引起不育，所以如果有什麼不舒服，儘早去正規醫院看一看，以免耽誤治療，影響自己的同時還影響了自己的下一代。

圖片來源：123RF.com.cn圖庫

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