生活中美食已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受
小米蒸排骨
1.小米泡水三個小時;
2.排骨泡水三十分鐘,去掉血水;
3.加入白糖3克,鹽5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒醬15克;
4.腌2個小時入味;
5.排骨加入小米攪拌均勻。
6.土豆切片放入容器底部;
7.再倒入小米排骨,上籠蒸40分鐘左右即可。
茄汁蘑菇
做法:
1、鍋中熱少量油,加入兩大勺番茄醬,小火翻炒,加入白醋,糖,適量水,一點點醬油,勾入薄芡汁,不斷翻炒
2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均勻,至湯汁濃稠時加入雞精,香油,出鍋
這種做法,再加點辣豆瓣醬,就成了魚香味了
紅燜牛腩
材料:
牛腩、面豉、紹酒、深色醬油、淺色醬油、白糖、蒜茸、生薑、濕澱粉、花生油
做法:
1.腩入沸水鍋中煲至稔,撈出斬成小方塊。
2.生薑去皮,切成片;大蒜去皮剁成茸。
3.鍋放旺火上,放入花生油燒四成熱,下面豉、蒜茸、薑片爆香,加牛腩、烹紹酒,再下深、淺色醬油和白糖、二湯略燜,用濕澱粉打芡裝盤即可。


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※工作精神差,可能是體內濕氣重,不妨常吃這一物,精神抖擻還能瘦
※人類的生理性,是特別的精神媒介,這點不論在過去還是現在,都是無法改變的濃厚一筆
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