79歲老漢需求強烈，50歲妻子：很滿足！

趙合句，79歲的農學專家，退休後卻一頭扎進「性學」研究里，在中國中醫藥雜誌上發表萬字《性學革命》，受到不少中老年讀者的追捧。

記者近日在武昌沙湖邊的油料所社區見到了趙合句老人。耄耋之年的他面色紅潤、耳聰目明、思維敏捷，沒有絲毫老態，談起「性」來頭頭是道。

採訪中，趙合句透露了他的兩個養生秘訣：洗腸和護腎。護腎主要是按摩睾丸，洗腸則是喝水+按摩。

每天早上起來，首先灌一大溫開水，250-300毫升左右。然後躺在床上，按摩腹部清腸。具體方法如下：以臍周為圓心，雙手重疊放在腹部，順時針150圈，逆時針150圈。

每天按摩睾丸1小時，與50歲老伴保持規律性生活

南宋大詩人陸遊活到86歲，他有一個重要的養生經驗：人生若要常無事，兩顆梨須手自煨。這裡的「兩顆梨」就是睾丸，古人推崇的鐵檔功也是強健睾丸。

「我的母親活到了102歲，我也要爭取活到100歲。」趙老說，每天早上9點和下午4點他都會按摩睾丸半個小時，雷打不動堅持了十年。

按摩睾丸時，力量一定要輕柔。首先把雙手搓熱，重疊放在肚臍周圍，順、逆時針分別按揉50次；

然後捻精索，用拇指和食指輕捻生殖器根部的左右精索各50次；

用手兜住睾丸，雙手用力向上兜擦100次；再用手握住一側睾丸，輕輕揉捏50次，換另一側；

最後，用手輕輕提拉生殖器100次。

經常按摩睾丸，是壯陽養生的好方法。睾丸鍛煉的效果不錯，趙合句現在和老伴仍然有規律地進行正常的性生活，從來不壓抑自己的性慾。

今年6月的一次體檢發現，他的生理年齡比實際年齡年輕10多歲。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！