孩子的改變，源於父母的改變

面面2歲半的時候，我開始獨自帶娃。以前婆婆在的時候，有人分擔不覺得怎樣，可是真到一個人帶娃了，一下子各種挑戰都出現了。

刷牙、洗臉、穿衣服、吃飯、睡覺、洗澡，每一項都是艱巨的工程，講道理、哄勸、誘惑、威脅、吼叫、強制……軟的硬的輪番上，最終大都是是在我的吼叫聲和孩子的哭鬧聲中結束。

那是我最疲憊不堪、沮喪、無助的一段時期。當時的我想，我的那些方法不管用，我必須要學習一些新的方法來「對付」孩子，搞定他，讓他改變。抱著這樣的初衷，我走進了正面管教的課堂。

第一節課上，老師帶領我們做了一個活動。她讓我們把一隻手的拇指和食指碰在一起，做一個「OK」的手勢，然後把圓圈的部分放在下巴上。可是她在示範時卻把圓圈放在了額頭上。然後，她讓我們互相看一下，再次問我們，「我剛才說，把圓圈放在哪裡？」這時，大家才恍然大悟，因為絕大多數的夥伴都按照老師示範的樣子，把圓圈放在了額頭上，我也是如此。

我被這個活動「刺激」到了。面對孩子的不良行為，我都認為是他的錯誤，是他的問題，他需要改正缺點，和我有什麼關係？而從那一刻起，我意識到孩子的不良行為製造出來，也有我的一份責任。身教大於言傳。孩子們更多的時候是通過模仿父母的言行舉止來學習的。

我希望孩子早睡早起，可我自己是個典型的「夜貓子」；我希望孩子不挑食，可我自己就是個「好吃的往死吃，不好吃的死不吃」的挑食者；我希望孩子多運動，可我自己就是個「死宅」；我希望孩子少看電視，多看書，可我自己一有機會就捧著手機；我希望孩子勇敢、堅強，可我自己就是個膽小的人；我希望孩子能聽進去我講的「道理」，可我從來沒有認真去傾聽孩子的「道理」……

隨著學習的不斷深入，我越來越體會到，正面管教不是告訴我們如何去「搞定」孩子，而是如何修行自己。不是要把手指向孩子——是你的問題，你需要改正。而是把手指向自己——我需要改變。當我們改變了，孩子也會隨之改變。

當我用心傾聽孩子說話，孩子也開始聽我說話；當我放下手機，陪伴他玩耍，孩子放下了電視；當我開始讀書，孩子開始讀書；當我向他表達感謝，孩子學會了感恩；當我學會了表達情緒，引導自己的情緒，孩子自己創建了情緒暫停區和憤怒、悲傷的兩個選擇輪......

我們想要孩子成為怎樣的人，我們自己要先成為這樣的人。孩子的成長，是父母的一場修行。

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