肚子鼓鼓很難看?堅持每天一杯鹼性「水」,排毒刮油肚子慢慢瘦
冬瓜荷葉茶是減肥排毒,刮腸油最好的選擇,堅持每天喝下去,不用運動邊喝就邊瘦,體重上會有明顯的不一樣哦。
燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用,也讓肚子慢慢的減下去。
紅豆薏米粉營養很豐富,夏天也是非常適合的,常吃能幫助排毒刮油,還排濕氣的哦,讓肚子變小。
雪燕的營養價值很高的, 常吃對於幫助保養皮膚是有很好作用的,堅持吃能潤膚讓皮膚緊緻富有彈性的哦。


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