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夏天這樣吃,沒毛病,趕快收藏!

夏天很容易引發中暑、腹瀉、上火等小毛病,下面小編就告訴大家幾個食療的小偏方,絕對沒有副作用。如果用了有效,記得回來點個贊吧。

中暑

夏季高溫炎熱,如果出現多汗口渴、渾身乏力、頭暈眼花、噁心心悸等,這些都是中暑的癥狀,需要休息並及時處理。這裡有一個小偏方:用適量的綠豆煮熟,加入適量白糖,冷涼後飲用,解暑的效果非常好。夏天經常飲用,對中暑有很好的預防作用。

腹瀉

夏季飲食偏涼,容易引起腹瀉。可以取一個蘋果,洗凈去皮切小塊,放入碗中,倒入少量清水,再加少許食鹽,上鍋蒸熟,吃果肉,堅持吃2~3次,止瀉效果非常好,還沒有副作用。

牙痛

在夏季,人體容易上火,一般表現為牙齦腫痛等,這時可以用雞蛋清與適量白酒混合均勻,含在口中,3~5分鐘後吐掉,能夠起到清熱、去火、止痛的作用,每天這樣做3次,堅持用兩天就可以消除牙齦腫痛。

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