你的不自律，正在毀掉你的生活！

再忙，別忘了讀書

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年輕的時候，我們總是這樣認為：人與人的差距，不過是天賦作祟罷了。

但在經歷了摸爬滾打之後，我們才漸漸發現：人與人的差距，天賦只不過是佔了1%，其餘的99%都給了勤奮和自律。

蕭伯納說過，「自我控制是最強者的本能。」

的確，我所看到的成功人士的生活，都是高度自律的。

閨蜜公司的副總裁Lina，是一個實打實的女強人。據說當年金融危機，公司財政出現了赤字，資金鏈也一再斷裂，公司岌岌可危。當時還只是銷售部門經理的Lina憑藉著一系列出彩的融資方案，以及無數場堪稱辯論會的融資會議，力挽狂瀾，救活了公司。

之後，她就被提拔為了總監，不到三年，就坐上了副總裁的位置，年薪百萬。

當地報紙採訪她的時候問她，為什麼當時只是銷售部門經理的她卻能夠做出如此專業的融資方案呢？

她說，她一早就發現了融資才是公司內部最核心的業務，而只有培養自己的融資業務能力，才能夠讓自己越來越接近這個核心業務，從而獲得更快的晉陞。

於是，從未接觸過融資業務的她，開始了極其勤奮的惡補。為了能夠有更多的充電時間，她拚命提高了自己的工作效率，當別人還在因為沒有完成業績而加班時，她早已坐在新華書店裡死啃關於融資的大部頭。

當別人一下班就癱倒在沙發上，要不追韓劇要不刷手機的時候，她正在另一個地方「加班」。她給自己報了一個金融培訓班，每天晚上兩個小時，從沒有間斷過。

另外，她還堅持每天六點半起床，看幾個小時的金融書籍，然後給自己定下今天的業務目標以及詳盡的實施方案。

能夠堅持早起的人，一定不一般。而能夠堅持給自己充電的人，一定也會更容易跑到別人的前頭。

高度自律的人生，總不會過得太差。

One

真正讓人變好的選擇都不會太舒服

人不是一生下來就能夠學會自律的，想要擁有真正高度自律的生活，我們所要邁出的第一步，就是改變。當然，這也是至關重要的一步。

而改變自我的過程是極其痛苦與煎熬的，這也就是這個世界上，為什麼平凡普通的人佔了大多數。

一個人不是在更好的環境下才能成為更好的自己，而是你如何能夠在現有的條件下，最大限度地做好自己份內的事。

改變自己這件事，光有願望是遠遠不夠的，還要有足夠強大的力量，把自己從過去中連根拔起，即使血肉模糊也在所不惜。

日本著名的小說家村上春樹，堅持35年早睡早起，他的生活才算得上是真正的高度自律。

「天黑了就不工作。早晨起來寫小說跑步做翻譯，下午兩點左右結束，接著就隨心所欲。」

他每天清晨五點起床、晚上十點之前就寢，其餘的時間，不是在跑步、讀書，就是在進行文學創作。這種在外人看來單調至極的生活，於他而言，卻是最幸福美好的。

村上春樹用自己35年的職業寫作生涯告訴我們：早睡早起、堅持鍛煉身體、做自己喜歡的事，並不是沒有道理。

「人本性就不喜歡承受不必要的負擔，因此人的身體總會很快就對運動負荷變得不習慣。

而這是絕對不行的，寫作也是一樣。我每天都寫作，這樣我的思維就不至變得不習慣思考。

於是我得以一步一步抬高文字的標杆，就像跑步能讓肌肉越來越強壯。」

《高效能人士的七個習慣》書中提到，「不自律的人就是情慾、慾望和感情的奴隸。」

自律決定了你整個的生活狀態，決定了你的執行力，決定了你能否成為更好的自己。

Two

堅持下來，才叫自律。

作家格拉德威爾在《異類》一書中指出：「人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。」

自律是一輩子的事情，需要你給自己制定出一個曠日持久的生活計劃。

而在計劃執行的過程之中，最艱難的就是堅持。人很難通過短期的努力獲得成功，正所謂心急吃不了熱豆腐，越是急於求成，越容易被困難所打敗，也就越難以長久地堅持下來。

然而，當你把這些優秀的自律習慣內化為自己生活中必不可少的一部分時，那些在別人看來需要很強的自制力才能夠堅持下來的事情，對於你來說，就已經如吃飯喝水一般自然了。

Three

自律才能更自由

哲學家康德曾經說過：

所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

想要完成自我主宰，就必須修鍊高度自律的自我。

看看你周圍那些每天懶懶散散，毫無生活規劃活得渾渾噩噩的人，他們很容易被那些生活瑣事給死死困住。每天忙得半死不活，卻始終不知道自己在忙些什麼，更談不上自我成長與完善了。

再看看那些高度自律的人，他們總是活得更加自由，也更加得心應手。因為自律，所以他們擁有更多的個人時間，也擁有了更多與自己獨處的機會，無論是讀書還是跑步，都能夠讓他們靜下來，去思考自己每一天的進步與收穫。

丁尼生曾說，「自尊、自知、自製，只有這三者才能把自己引向最尊貴的王國。」

喬布斯也說過，

「自由從何而來，從自信來，而自信則是從自律來，先學會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信來。」

只有懂得自律，學會如何掌握自己的時間，如何掌控自己的生活，才能獲得真正意義上的自由——身心自由，從而實現自己的人生價值。

種一棵樹最好的時間是十年前，僅次於它的是現在。

願你我共勉。

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