有一種肥胖，並非只有體重說了算

在很多人印象中，那種全身布滿脂肪的人才是肥胖。用醫學術語說，這叫全身性肥胖，再形象一點，稱均勻性肥胖，也就是脂肪勻稱地積聚在四肢及胸腹。

通常我們會用體重指數（體質指數，英文縮寫是 BMI）來判定全身性肥胖的程度，體重指數 = 體重（kg）/身高 m2，當身高一定的情況下，體重越重，體質指數越大。

在我國，體重指數在 18.5～23.9 屬於正常，小於 18.5 為消瘦，在 24～27.9 是超重，等於或大於 28 即肥胖。

腹型肥胖者的脂肪主要沉積在腹部的皮下，以及肚子里的肝臟、胰腺、胃腸道等器官周圍和內部。所以腹型肥胖又形象地被稱為稱中心性肥胖、內臟型肥胖。

典型特徵就是肚子大，也俗稱啤酒肚、將軍肚。腹型肥胖多表現為蘋果型身材，腰圍大於臀圍，四肢較細。通常，體重指數 ≥ 25 kg/m2時，可能有腹型肥胖。

然而在體重指數正常的人群中，還有 14% 的人會表現為腹型肥胖。所以，醫生診斷肥胖，不都是體重說了算。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！