膽囊炎患者的飲食要注意什麼
如今的生活水平雖然說起高了,但是疾病對我們的侵害越來越嚴重,特別是膽囊炎的患者越來越多,這主要跟自己平時的生活習慣以及不良的飲食習慣有很大的關係,患上了膽囊炎的話,飲食上面要尤為注重,那麼膽囊炎患者的飲食要注意什麼呢?下面小編將為大家做出介紹。
1、膽囊炎患者要限制熱能的攝入
供給正常量熱能,不宜過多也不宜過少,要控制在合理的範圍內,約1800-2000卡/日,肥胖者宜限制熱能,營養不良者宜想辦法盡量多進食,維持理想體重為宜,以增強機體抵抗力。
2、膽囊炎患者要控制低脂肪
高脂肪飲食可促使膽囊收縮,引起疼痛及加重病情。故需嚴格限制脂肪攝入量,每天控制40克以內(普通膳食每日脂肪量大多在50克以上)。尤其避免在1餐中食用過多的脂肪。
3、膽囊炎患者要注意低膽固醇
膽固醇雖然說是需要我們注意補充的,但是對於膽囊炎的患者來說,應該要注意量,每天攝入量以<300毫克為宜,高膽固醇血症者應控制在200毫克以內。禁止食用含膽固醇高的食物,如動物心、肝、腦、腸、腎等內臟,魚腦、魚子、蟹黃、蛋黃等。
4、膽囊炎患者需要注意適量補充蛋白質
過多的蛋白質攝入會增加膽汁分泌,影響病變組織的恢復;但攝入過少則會使膽囊的修復缺乏足夠的原材料,同樣不利於疾病的恢復。應每天供給50~70克,並適量給予高生物價蛋白質,如豆製品、魚蝦類、瘦肉、蛋清等食物。這些食物可以適量的選擇食用。
以上這些飲食方法都是需要膽囊炎的患者注意的,只有講究正確合理的方法,才能穩定住病情,如果不注意飲食的話,那麼一些不良的飲食習慣,就會使膽囊炎的病情變得更加糟糕嚴重,應該要營養均衡,清淡飲食,並且要有良好的生活習慣。
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