傑森斯坦森的動作有多叼？看他打出的264拳就知道了

要說有一個男人的動作片百看不厭

那一定是傑森斯坦森

他的電影一般情節都很簡單

但就是一個字，爽！

粉絲統計

傑森在熒幕上共揮出264拳

比「二營長的義大利炮」都過癮

而且咱說

傑森在運動上的造詣真是非凡

印象很深的

是傑森斯坦森在MH雜誌里說的一句話

「我從來不管什麼TMD卡路里

一個蘋果？

如果這對我有好處的話

我就吃五個！香蕉？吃一把！」

這個是傑森斯坦森對於飲食的態度

只要是好的、對的

那就毫無顧忌的吃！

（當然，這是建立在他高消耗的基礎上）

傑森斯坦森的秘訣在於高代謝

做任何事情：工作、生活

哪怕是與人握手

都給人一種強有力的感覺

日常生活中處於高度亢奮狀態

另外

傑森斯坦森的健身目的

旨在通過殘酷的訓練

提高身體綜合素質，而非刻意塑造形體

無論是英國國家跳水隊

還是後來的武術訓練都是如此

斯坦森說

「

肌肉男是長在樹上的

他們能夠緊繃他們的肌肉

使他們在鏡子前曲線動人，那又怎樣呢？

我對實用力量更感興趣

它能夠幫助我跑、跳、扭動、出拳！」

但你不要誤解他的意思

如果你想獲得優秀的身體素質

自然會打造出漂亮的肌肉曲線

在傑森斯坦森身上

你能明白這兩者決不相悖

"我是態度的堅定信徒！"

傑森斯坦森說

"許多人開始運動的時候

根本沒有強烈的渴望

這些人都應該拉出去好好揍一頓！

聽著，你是到這裡來訓練的！

那就 TMD 好好練！

玩命地練40分鐘

要比90分鐘不痛不癢的鍛煉有用得多。"

怎麼看著這段話

就像聽到了傑森性感沙啞的嗓音呢？

如果你能貫徹傑森的健身理念

那你一定也能有很大的收穫！

via:健身（fitnesshot）

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