體重並不是一切！算一算你的黃金比例其實你已經非常完美！

現在有很多人都一味地只追求瘦

有的人瘦過頭了卻還是不滿足，覺得自己不夠好

其實你也許已經是非常完美了呢！

趕快來算一算自己的黃金比例

說不定你已經非常完美了

體重：身高cm - 114cm

比如：165cm - 114cm = 51kg

胸圍：身高cm x 0.52

比如：165cm x 0.52 = 85.8cm

腰圍：身高cm x 0.37

比如：165cm x 0.37 = 61cm

臀圍：身高cm x 0.542

比如：165cm x 0.542 = 89.43cm

腿圍：身高cm x 0.26 + 7.8

比如：165cm x 0.26 + 7.8 = 50.7cm

你計算出來了嗎？

你是不是已經很完美了呢

其實不一定高的人才能有黃金比例

嬌小的人也可以有黃金比例的

如果還沒有達到黃金比例

那就嘗試局部訓練，記住，欲速則不達，一定要慢慢來達到黃金比例！

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