90%婚後不幸的女人，都是丟了這種能力

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心 靈 治 療 師 遇 到 幸 福 的 自 己

作者 | 小樓老師

來源 | 小樓老師心理課（xiaolouxinli）

首圖圖片來自花瓣網

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01

看《甄嬛傳》，覺得後宮中最有心計的女人都有一個特點，在皇帝面前特別會「裝」。

比如皇后。

皇后對皇帝有很多怨恨，但是在皇帝面前，卻是各種周到體貼，各種賢惠隱忍，幾乎挑不出錯處。

而甄嬛，因為在皇帝面前表明真心，被罰去了甘露寺。

直到後來學會處心積慮，才又回到宮中。

「鸞鳳還巢」後的甄嬛，在皇帝面前藏起來那個真實的自己，反而得到了皇帝更多恩寵和欣賞，得到了太后的支持，甚至一步步取代了皇后的地位。

其實在愛人面前掩藏自己不好的一面，這樣的「心機」人人都有。

戀愛時每個人都會隱藏起自己不好的一面，但是在婚姻中卻常常會忘記。

很多人會在婚後漸漸變成「華妃」，恃寵而驕。

以為依仗皇上對自己的舊情，專橫跋扈也無所謂，卻不知自己所作所為，已讓皇帝耐心盡失。

婚姻關係讓人放鬆了警惕，以為伴侶對自己的愛已經穩妥，應該接受自己所有的樣子，所以懶得再掩藏。

02

有人可能會不解：

難道在婚姻中，夫妻不該完全坦誠相待，露出最真實的一面嗎？

C的故事，應該能回答這個問題。

我有個朋友C，是一個各方面都很優秀的女性，唯獨脾氣火爆。

我與她相識多年，知道如果她被惹火，場面一定相當難堪。

她也因為壞脾氣得罪了不少人。

知道她要結婚的時候，認識她的人都為她捏一把汗——她那樣的脾氣，不知她老公如何消受。

可讓人出乎意料，她結婚多年，婚姻一直很幸福。

她甚至還告訴過我，

婚後

和老公吵架都很少。

有次聊天我問她：你老公的脾氣是不是特別好？

她說：也沒有特別好，有時還是挺急躁的。

我很好奇，如果她老公脾氣也沒有特別好，這兩人在一起怎麼可能不常吵架？

知道我的疑惑以後，她說：

其實我的訣竅只有兩個字——演技。

這真是一個意想不到的答案。

看我更加驚訝，她立即解釋：

我說的「演技」不是說我們兩人是假面夫妻，人前一套，人後一套。

我說的演技，是我從沒讓我老公看見過我最「黑暗」的本性。

她也有和老公衝突的時候，但是那些憤怒到失控的情況，婚後沒再出現過一次。

C說，她曾經因為人際關係苦惱，還專門做過一段時間心理諮詢。

在心理諮詢的時候她開始知道，

自己這種性格在很大程度上，是受到了自己父母婚姻關係的影響。

但她一直以為自己的脾氣是一種「個性」，沒法改變，

卻不知道這是由於童年創傷造成的性格中的「黑暗面」。

親密關係更容易引發一個人童年創傷再現，

如果她和一般人相處都沒辦法控制自己「黑暗面」，和伴侶相處將更難控制。

C很為難地問諮詢師：要共度一生的人，不太可能只讓他看到好的一面吧？

諮詢師說，

只讓伴侶看到好的一面不太可能，但是有可能永遠不讓伴侶看到自己的「最壞的一面」。

中國人一直以來都推崇要「收起鋒芒」。

這並不是說要完全假裝成另一個人，

而是收起自己容易傷害到別人的一面。

這一點在婚姻中尤其重要。

可是很多夫妻能夠在外人面前藏起自己的「鋒芒」，卻在彼此面前鋒芒畢露，將對方傷害。

就像利劍需要收在刀鞘中，以免誤傷別人，誤傷自己。

一個人的「黑暗面」也需要一個面具，輕易不能在人前展示。

有許多人到死為止，都沒有顯露出自己最壞的本性，他們也過得很好。

聽了諮詢師的話，C下決心為自己的「壞脾氣」戴上面具。

之後她還參加了很多情緒控制、創傷療愈和冥想之類的課程，努力讓自己內心平和。

C的老公也並非不知道她是一個直率、並且脾氣火爆的人。

但婚後他從未親眼見過C大發雷霆的樣子，他自己的家人就更沒見過。

所以在C老公和婆家人的心中，C只是一個性子比較直爽的人，但並不是控制不了自己怒火的人。

C還告訴我，因為刻意去掩藏，她現在脾氣真的好了很多。

現在生活中遇到什麼事，都不太容易讓她動怒。

03

婚姻與修行類似，要不斷與自己本性中「不好的」一面戰鬥。

這一面可以永遠存留在自己內心深處，

但不會影響到你的生活，不會影響你和別人的關係。

我們不需要像宮廷劇里的妃嬪那樣，機關算盡，處處處心積慮。

但也不應該在婚後，將自己黑暗面一覽無餘展示在伴侶面前，傷害了伴侶還覺得無所謂。

如果肆意在伴侶面前展示內心的黑暗面，傷害到了伴侶，哪怕只是一次，也可能將對方傷得徹底。

我曾經談到過，

妻子

不要在丈夫面前說婆婆的壞話

。

一旦從你口中說出對婆婆抱怨的話，哪怕客觀中正，在丈夫聽來也是另一番滋味。

他也許會永遠記得你說的那句話，永遠忘不了你做的那件事。

之後再怎麼補救，也可能於事無補。

戀愛中都知道要將自己的「黑暗面」藏起來，為何婚後要喪失這種能力？

如果你現在已經發現自己某些「黑暗面」可能傷到伴侶，多一點用心，為這些黑暗面戴上面具。

－END－

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作者 | 小樓老師

，擅長兒童發展心理學、婚姻家庭治療領域。個人公眾號：小樓老師心理課（ID：xiaolouxinli), 分享心理學知識在婚姻家庭、兒童發展中的運用。

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