原來黑糖功效這麼強大，女人多吃黑糖，手腳暖和，皮膚也變好了

女人最熟悉的是紅糖而不是黑糖，其實黑糖也是對女性健康很好的食物，性溫味甘，是補血佳品。黑糖其實與紅糖區別不大，不同的是顏色的深與淺，而它們顏色的不同是由於糖漿熬制時間的長短造成的，黑糖熬制的時間比較長，所以，其糖漿濃縮之後做成的糖塊顏色幾乎呈現黑色。因而叫做「黑糖」。黑糖的功效是非常多的，想要了解黑糖，就一起來看看它的強大功效吧，女人平時吃一吃，可使你手腳暖和，皮膚紅潤細膩呢。

功效一：暖宮調理月經。

對於每個月的訪客——「大姨媽」，女生們總是又愛又恨，來了怕痛又怕麻煩，不來就擔心自己的健康問題。不過，別擔心，黑糖可以行血散寒，止疼化瘀，最適合每個月都會腹痛、行經不暢的女生，溫和無刺激哦。吃法很簡單，用黑糖泡水來喝即可，在冬天，建議加入姜、棗成分，不僅可以驅寒還能防止噁心，對提升胃口也有幫助，紅棗還能補養血液，讓膚色健康呢，桂圓可安神助眠，讓你睡個美容覺，也可健胃補脾哦。

功效二：養血補氣，去除風寒。

體質虛、差的人，極容易感染風寒，吃黑糖就是很好的進補食物，氣虛體質、氣鬱體質、血瘀體質的人最適宜吃黑糖了，受寒腹痛、感冒的時候，煮一碗黑糖薑湯來喝喝，可使你由內而外地暖起來，也可以益氣健胃、溫補心肺、增加能量呢。

功效三：排毒滋潤。

黑糖雖然丑，但是它可以助你排毒。黑糖中的天然成分，可以幫助清除身體的自由基，以及血管裡面的毒素，所以，可以凈化你的血液，讓血管健康起來，黑糖水含葡萄糖濃度較高，有利尿的作用，可減少產婦產後膀胱尿液的瀦留，進而避免泌尿系統的感染，黑糖還可以利腸通便，防止便秘，因此，不管對未婚女人還是產婦都是功效很好的，幫身體清理毒素，讓皮膚滋潤細膩。

功效四：補血。

補血是黑糖不得不提的功效之一，貧血的女生容易皮膚蒼白、沒有血氣，喝喝黑糖水可以疏通經脈、改善血液循環，活絡氣血，改善血氣不足的問題哦。黑糖配玫瑰花，效果更好，玫瑰可調理內分泌，從內而外改善女性健康，越吃越美。

功效五：美容養顏。

容顏問題一直是女人關心的問題，而黑糖也是可以美容養顏的哦。首先，它補虛化瘀，可使你的氣色變得更好，其次，黑糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，可以讓你的皮膚變得光滑有魅力，還可以改善日晒皮膚的新陳代謝，防止皮膚脫皮。直接泡黑糖水，能補血養顏、滋養嫩膚，用黑糖做成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果哦，愛美的女士不能錯過了。

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