沙塵暴來了，一招教你「一塵不染」

最近，我國北方多地被沙塵暴"攻陷"，還有的地方出現了能見度更低的"強沙塵暴"。據氣象部門監測顯示，從5月3日開始的此次沙塵天氣覆蓋範圍廣，目前已覆蓋包括新疆、甘肅、寧夏、陝西、內蒙古、山西、河北、北京、天津、遼寧、吉林、黑龍江在內的10餘省，影響面積達163萬平方公里。此外，沙塵強度大，多地空氣質量爆表，北京局地超過1000微克/立方米。

沙塵暴來了，不在這些地區居住的人就不受影響了嗎？不是。

沙塵暴降塵中至少有38種化學元素，大範圍的沙塵，在高空形成懸浮顆粒，大大增加了大氣固態污染物的濃度，給起源地、周邊地區以及下風向地區的大氣環境、土壤、農業生產等造成了長期的、潛在的危害足以影響全球天氣和氣候。周邊其它地區雖空氣質量沒有爆表，也沒有影響視線，但空氣里有更小的微粒塵，隨各種途徑進入人的身體。

面對鋪天蓋地的沙塵暴，大家顯然亂了陣腳，防禦措施本末倒置。

大家都戴口罩閉門窗把目光聚焦在對沙塵暴外在防禦措施上。

卻忽視了最重要的身體內在的防禦，人的身體最容易受沙塵侵害。當人暴露於沙塵天氣中時，含有各種有毒化學物質、病菌等的塵土可透過層層防護進入到口、鼻、眼、耳中。面對突如其來的大風沙，人體的水分會大量流失，加上這些含有大量有害物質的塵土若得不到及時清理將對這些器官造成損害或病菌以這些器官為侵入點，引發各種疾病。

沙塵暴里謹防的3種疾病

1、慢性支氣管炎和哮喘易發和複發；

2、體內失水過多，心情煩悶，排泄不暢；

3、皮膚病多發，塵埃進入毛孔後易發生堵塞，不及時去除，可能會引起痤瘡，過敏體質的人還容易發生各種過敏性皮炎及皮疹。

內在防護應對小妙招+獨家絕招：

小妙招：

加強身體補水。加快體內各種代謝廢物和毒素的排出，對皮膚保健和全身健康都是非常有益的。

第二、注意攝入一些食品來減少天氣對人們的影響。具體飲食上，多吃富含維生素的水果和蔬菜，提高機體的免疫力。

獨家絕招來啦！

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