男性想要一個健康的腎得靠這些養生菜.
都邑糊口節拍快，事項壓力大，對漢子們的身材壓力也就更大，以是漢子們更要看重攝生，出格是養腎。那麼漢子怎樣康健養腎？從抓飲食動手的話，這三大攝生菜系真的不成錯過……
貴妃雞翼
功能：壯腰健腎,補氣，。
建築原料：主料：雞翅1000g料：竹筍100g,噴香菇（鮮）25g調料：冰糖25g,醬油50g,紅葡萄酒50g,澱粉(玉米)20g,料酒50g,大蔥15g,姜15g。
羊肉暖鍋
功能：對精虧體弱，血虛瘦削有補益浸染。
建築原料：主料：當歸30g,羊肉1500g。調料：精製油100g,姜5g,蒜5g,蔥5g,味精20g,雞精20g,料酒20g,胡椒粉5g,白湯3000g,鹽適量。
拔絲山藥
功能：有健脾、除濕，益肺固腎，益精補氣之功能。
建築原料：主料：雞皮糙山藥500g,木樨鹵2g,冰糖75g,熟白芝麻油5克,熟花生油1000g。
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