那事兒過後常腰疼，是腎虛嗎？

小鵬每次射精後總感到腰痛腰酸總之是腰部不適，他懷疑自己是腎虛，怕壞了腎，在面對女朋友的諸多暗示下，也堅韌不屈。

那麼真是腎的原因嗎？

同時這也絕不是惟一的原因。

性生活太多

頻繁性交可引起腰痛，主要是腰部活動量過大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產生酸痛。

糾正方法是根據體力情況進行有規律的性生活，不要縱慾過度，很多女生都認為時間比次數重要。

未達高潮

性快感或性高潮的基礎，在於骨盆內外生殖器官血管充血。如果內外生殖器官受刺激後發生充血，但未達到性高潮的釋放點，便有可能引起腰痛。

性行為被終中斷

現實生活中，有的夫妻為了延長性生活的時間，在將要射精時故意中斷性生活。中斷性生活可使整個生殖系統和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長時間處於緊張狀態，精囊等器官沒有排空。同時大腦還處於興奮狀態，無法得到很好的休息，長此以往會引起腰痛。

當然，引起腰疼也有其他疾病的因素

腎虛

腎結石

腎結石引起的腰疼和普通的腰疼不一樣，它引起的疼痛部位比較高，一般在腰部以上。當結石不活動時，表現為偶發性的疼痛；當結石活動時，疼痛則比較劇烈，有時甚至不敢站立。

泌尿系統疾病

它主要表現為腰疼、腰酸，嚴重時，會一直疼到會陰部，同時還伴有尿痛、尿頻等癥狀。如果不及時治療的話，會引發膀胱炎、前列腺炎、尿結石等病症，嚴重的會導致不育。

腰肌勞損

長期不良姿勢導致腰部出現慢性積累性損傷。長期站立或坐著，會減弱腰部肌腱和韌帶的伸展能力，導致局部乳酸積聚過多，腰肌正常代謝受到抑制，進而就會引起腰疼。

那麼，腰疼如何緩解呢？

治病治本。

規律性生活，是一個辦法。

平時注意補腎，多吃些黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。

飲食規律，多喝水，不要憋尿。

在平時久站或久坐後，不妨活動下筋骨，做些腰部運動都可以有效緩解腰部肌肉疲勞。

萌健康，每天為你的腰腎放鬆一下。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！