從150斤到96斤，越努力越幸福

本期主角介紹

姓名：小蘑菇

性別：女

身高：168cm

職業：學生

最高體重：150斤

目前體重：96斤

減肥周期：進行中

減肥關鍵詞：健身房

從150斤到96斤(? ??_??)?

這是我第一次在公共平台分享我的故事，我的改變。

初中時候體重巔峰身高162cm體重150斤

回頭看老照片，自己都不知道自己怎麼長的?(?)?

一直因為肥胖被排擠，到了高中開始努力減肥。

2013高中畢業身高164.5 體重108

屬於還是不會打扮也沒什麼自拍型的人，因為長期節食身體也沒什麼線條 。肉也是鬆鬆垮垮，也沒什麼看頭。

後來出國了，出國頭半年出現了復胖。體重一度重新飆升至138斤...心情複雜，一度懷疑自己再也瘦不下去。

復胖時期，身高165體重138斤

後來遭遇了一系列的打擊，在承受打擊的痛苦過程中。默默的又開始了減肥，減至96斤。人也再長高了一些，長到了168，高挑許多。關於身高問題，關於怎麼長高我沒有研究過。我和我弟身高都隨我爸爸，我爸爸比較高，我和我弟自然也不會太矮。

包括在外留學，通過學習與自己的認知，氣質也得到了很到的提升。拍照技術也有了一定的提升，整個人有了很大的改變。（小編：大長腿來襲！）

減肥也沒什麼特別的方法，一直以來都是依靠不健康的節食減肥，最近開始去健身，希望改變生活方式健康的瘦下去。其實肌肉就在脂肪下面。注重減脂與鍛煉相結合線條沒有那麼難出現。

回頭一算時間，其實也是不知不覺七年過去了。過去的每一天都是煎熬，所幸還是熬了下來。（小編：熬出頭換了一個人！）

胸還是有的。( ′ ?")也不用替我瞎操心了，個人覺得平胸穿衣服好看，一般也不喜歡穿太暴露的衣服不愛顯胸。就算平胸了，自己舒服就好。什麼減肥減的胸都沒了的直男癌，麻煩可以閉嘴了。

通過減肥自己的改變，對世界的認知也有很多看法。在這個看臉的世界裡面，人還是得靠自己爭氣。減肥有時候簡單的只是每天少吃一點，難的是每一天堅持少吃一點。整個工程是浩大的，沒有愚公移山的精神是沒有辦法堅持下來的。我尊重每一位通過減肥改變人生的人，也從不無故攻擊他人的外貌缺陷。我希望有機會改變的人，能快一些去改變。越努力越幸福，你變得越好世界對你越友善。（小編：上帝一定會眷顧那些善良又努力的人！）

最後，放上這幾年的正臉照，希望世界對努力改變的胖子有更多的善意，比心心

相由心生，心慈則貌美。

希望各支潛力股都要更加努力加油！

（經作者授權發布/版權歸原作者所有/未經允許請勿商業轉載)

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