手指上小水泡癢的無從下手？別擔心，兩種水果膳食幫你解決煩惱

不知道大家有沒有跟小編類似的煩惱，那就是一到夏天手指上就會長一種小小的水泡，這種水泡呈透明或者半透明，裡面有水，擠出來了又會再長。更可怕的是這種小水泡奇癢無比，有時候都因為癢得半夜醒來，都要把手指抓爛了也無法緩解，很多人不知道是什麼原因就隨便買個藥膏塗一塗，但是沒對症又治不好。

起小水泡的因素：

體內濕熱過重

真菌感染引起的水泡

過敏原因

手不清潔

組織水腫

注意事項：

減少與肥皂、鹼、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等的接觸；不要用手撕蛻皮，嚴重的要到醫院進行治療，千萬不要一拖再拖。、

做法：

大家可以選擇用生理鹽水消下毒，再塗上藥膏，一般一兩天就會好，但是真菌引起的水泡要嚴重些，可以選擇去醫院就診。

宜吃的食物：

1、飲食宜清淡，多吃蔬菜和水果，獼猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合

2、宜多吃清熱利濕的食物，比如絲瓜、黑豆、扁豆。

薏米紅豆茶的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用；除此之外他也有消腫的作用，體態臃腫的人可以嘗試一下！

菊花茶具有很好的清熱解毒的功效，對於一些上火的人群來說，菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

荷葉清香升散，具有清心解暑、消風祛濕的功效;竹葉清熱除煩，生津利尿，冬瓜也具有清熱利濕的功效，飲用復方荷葉茶，能有效地緩解夏季腹瀉。

竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿。白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效。和上荷葉之後。尤其適用於夏季皮膚、鼻子容易出血的人。

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果很不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療，效果也是非常不錯的。

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。特別是來自沙漠地區的妙語康玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

此茶具有清熱解毒的功效，適用於咳嗽痰多、濕氣重的肥胖人群；此外還具有醒目提神、消除疲勞、解熱防暑的作用，體質弱的可以加幾片姜飲用；但是糖尿病人禁止飲用！

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