自測：肝臟不好，生殖系統會發出4個信號！

養肝就是養命！肝好，人才健康長壽！

肝經循行於乳房和生殖系統，所以肝功能的狀況也會影響乳房和生殖系統的健康。

當肝臟不好的時候，生殖系統會發出這幾個信號：

信號一：乳房脹痛

若是肝氣鬱結，肝經氣血不暢，就會導致乳房脹痛。

信號二：女人，白帶發黃

肝經與胞宮相聯繫。若是肝經內有濕熱，濕熱就會下注到子宮、卵巢、輸卵管，由此導致這些附件發炎，外部表現就是白帶發黃。

女性肝經內有濕熱，除了白帶發黃外，還有一些典型的不適癥狀，諸如肌膚乾燥、臉上皺紋增多，還容易水腫，身上總是發燙等。

信號三：女人，子宮肌瘤

子宮肌瘤是一種良性的腫瘤，常見的癥狀表現為子宮出血、腹部腫塊、腰腹疼痛、白帶增多、小便頻急、大便不暢等。

中醫認為，子宮肌瘤的原因是肝氣不舒、氣滯血瘀，需要活血化瘀來進行調理。

信號四：男人，少精弱精

肝經循行過生殖系統所在之處，自然和精子有關係的問題通過對肝臟進行調養也是很有必要。

中醫認為，肝腎是密切相關，其中一個出現問題要和生殖健康有關的問題往往從腎著手。

因為肝腎關係密切，調腎的同時也必須養肝。只有肝腎同養，才能從根本上解決問題。

三種保肝護肝小植物，自己動手做杯保肝茶，護肝排毒，提高肝臟解毒能力！

護肝小植物一：刺玫花

俗話說「怒傷肝」，「萬病氣上來」，可以解釋為肝氣鬱結不暢，就會產生一系列的疾病，野生的刺玫花營養價值更高，味辛、甘，性微溫。藥性非常溫和，強肝養胃、調經活血、能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

刺玫花能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。

護肝小植物其二：蒲公英根

蒲公英是大家非常熟悉的一種野菜，很多人的最愛，在中國、日本、俄羅斯和歐洲的藥學史中都有特別記載，被視為解毒劑的時間已超過100年。

現代科學證實，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 , 故可以保肝。

蒲公英具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，同時可改善血液循環，可以說蒲公英是排出肝臟毒素的最佳食物。

護肝小植物三：歐洲菊苣根

歐洲菊苣原產於歐洲，後引入國內，被藥典所收錄，習稱菊苣，是一種葯食兩用的中藥，有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫的功效。經常用菊苣根泡水，不但可以保肝，還能促進尿酸代謝。

科學證實，菊苣根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。其根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

自製女性護肝茶——蒲公英刺玫茶

材料：野生蒲公英根莖、野生刺玫花瓣

做法：

、挖取野生的蒲公英根，將其洗乾淨，一定要多洗幾遍，否則容易殘留沙土，洗凈後切段，蒸煮晾曬致半干後，烘乾炒製成茶，備用；

、將野生玫瑰花瓣洗凈，自然陰乾，備用；

、取蒲公英根2g、刺玫花瓣1g，做成茶包，泡水喝即可。

自製男性護肝茶——蒲公英菊苣茶

材料：野生蒲公英根莖、歐洲菊苣根莖

做法：

1、取新鮮的蒲公英根和菊苣根，洗凈，切段，烘乾炒製成茶；

2、取蒲公英根和菊苣根以1:1的比例混合，備用。

3、每日取3~5g制好的蒲公英菊苣茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！