偷師《歡樂頌》中安迪的飲食之道，提升你的生活品質

飲食男女，人之大欲存焉，人與食物總有著割不斷的慾望。食物不僅僅是用來作為暖胃的一日三餐，也是映照心情的晴雨表，甚至還是用來對抗未知生活的某種儀式，你這一生必將與食物上演一場有關酸甜苦辣的八點檔劇情。

最近熱播《歡樂頌2》中的安迪，人設優秀而獨立，她對待工作不將就，在生活中，對待飲食同樣不將就。在安迪不安的時候會狂喝水來壓制內心的惶恐，積蓄能量。那一瓶瓶微貴的水，對於安迪來說，就是她最快速的慰藉方式。

她在自家陽台上種蔬菜，過著自給自足的綠色天然的有機生活。她會開上一瓶紅酒，點上蠟燭，為自己營造輕鬆微醺的氛圍。她還會在清晨，為自己準備一份健康的早餐，開啟一天的活力。安迪的早餐看似簡單，卻營養均衡。一份煎雞蛋，兩片麵包或一小碗燕麥片，當然，還要搭配一杯被稱為「白色血液」的牛奶。

牛奶作為「接近完美的食物」，能幫助提升生活品質。然而，牛奶真的僅此而已嗎？

最近，有2支以牛奶為主題的短片，讓人們對牛奶有了新的認識。

短片《真實》

從齒間發出的笑容，或會心一笑，或清風拂面，沒有偽裝和奉承，沒有浮誇和壓抑，這些不加修飾的笑容，是牛奶的營養帶給人的健康和自信。

短片《露骨》

牛奶的營養能助你有一個健康的體魄，發揮潛能，讓你在人群中閃閃發光，展現最好的自己，讓你有勇氣和力量去實現人生目標。

這兩條短片，通過富有衝擊力的視覺表現形式，讓人對牛奶有了新的認識，通過真實動人的微笑和牛奶營養的介紹，揭示了「牛奶與健康」、「牛奶與潛能激發」之間的聯繫。

純凈如初的營養可以滋養內在，然後由內而外散發本真的力量。如同安佳一直所秉承的理念，堅持130多年世代傳承的放牧方式，每一寸紐西蘭的純凈原草，每一頭懂大自然的安佳奶牛，每一份尊重自然成長方式的牧民之心，蘊育出安佳的營養精華。安佳用純凈如初的營養，每天蘊育著你我的本真力量。

安佳，本真蘊非凡。

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