心血管病患者注意了！出現這些癥狀要警惕心衰

我的一位老朋友，82歲的陳老先生是一位離休幹部，兩年前的夏天，他出現了呼吸困難、氣短氣促現象，夜間入睡還會因為氣悶氣急而突然驚醒，坐起後才能感覺舒服些。並且還出現了心慌氣短、咳嗽等癥狀，蔣老先生來到市中醫院心血管科就診，被診斷為心臟病變導致心力衰竭。

對患有心血管病的老年人來說，夏季是一個至關重要的時期。因為稍有疏忽就極易發生心衰。

原因是：

夏季天氣炎熱，人體為了散發多餘熱量，皮下血管擴張，血液會流向體表，對大腦、心臟、肝腎等臟器的血液供應相應減少。

為了滿足身體代謝的需要，心臟必須泵出更多的血液。然而，有病的心臟因收縮和舒張功能較差，沒有足夠能力來發揮「泵」的作用，血液不能完全到達全身，此時，心臟本身的供血不足，加上還要「超負荷」運轉，極易發生心力衰竭。

同時高溫天氣也是促使老年人血壓升高的一個危險因素，而血壓高又是造成心力衰竭的因素之一。此外，夏天吹空調易誘發感冒、肺部感染等疾病，高溫易使人心情煩躁、睡眠不足、食欲不振等，這些都會誘發心衰。

如何知道自己出現心衰？

心衰的自我診斷

1.有程度不同的呼吸困難，動則加重，需端坐呼吸

2.咳嗽並伴大量白色或粉紅色泡沫痰

3.食慾減退；雙下肢浮腫等。

但是在心衰早期，以上各種表現並不典型。

有的病人在進行較為劇烈的活動時才出現氣急；

有的病人上樓時胸悶、氣短，休息後即可緩解；

有的病人晚上入睡後感到憋氣、胸悶、心悸，坐一會兒或用枕頭墊高半躺可緩解；

有的到了傍晚雙下肢浮腫、疲乏無力、頭昏頭暈、記憶力下降等。

夏季如何防範心衰？

有高血壓、冠心病、心肌炎、擴張型心肌病、瓣膜病、肺心病、糖尿病的人，或曾經突發心臟病或心功能不全者，應根據各自的具體情況制定優化治療方案；並採取多種干預措施，避免感冒、肺部感染、過於勞累、情緒波動等誘因。

還有一點值得注意的是：補充水分切忌過量。

夏日出汗多，血液易黏稠，因此應該注意補充水分，每天喝 1500~2000 毫升白開水，以稀釋血液。但若發生了心衰，則要限制飲水量，以免飲水過多增加血容量，使心衰加重。

東科教授提醒：

保證休息避免過勞也很重要。有心血管疾病的，一定要休息好，保證晚睡 8 小時，午睡 1 小時。在高溫天氣要減少外出，居室宜收拾得寬敞清靜，布置以素雅冷色調為佳。身處賞心悅目陰涼的環境之中，有利於平和心情。

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