為什麼你光練就是不長肌肉？看完就知道了
健身
06-16
每個人都想要擁有令人羨慕的身材
女孩想要翹臀、馬甲線
男孩想要人魚線和大胸器
這一切都需要肌肉來把自己「武裝」起來
怎樣才能讓我們的肌肉生長？
生長肌肉又需要哪些條件呢？
只有知道為什麼，才會知道怎麼做
一起來get下
— END —
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