用兩個月從130減到90斤,有可能嗎?
有130減到90斤用兩個月的么?
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12個回答
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06-15 16:2230贊踩
有可能吧,因人而異。我是從今年3月初的128斤開始減的肥減到5月1左右是100斤。我沒有太刻意,刻意節食。可能以前太暴食了。又不運動所以才使我這150的身高能胖到128斤。現在的我是97斤,保持了一個月了。早晚各1個小時候快步加慢跑。跑完纖伸。1評論
一隻努力減肥的胖月芽
06-14 21:4124贊踩
你好,很高興被邀請回答你的問題。
但是……想用兩個月從130到90真的…很很很難。。。
反正我沒有。
但也不是不可能,你可以去個瘦身機構,吃個減肥藥、穴位按摩或者針灸一下,還是有希望的。只不過,反彈風險指數很高。
但是,什麼東西都有個但是,從130到120兩個月減下去還是可以的。
你可以試試適當的控制一下食量,加上適當的運動。就能瘦。(更詳細內容的話,你可以翻一下我的問答裡邊有)
你可能有疑問,為什麼總看到網上說月瘦30斤呢?我可以很認真的告訴你:第一,她騙人。第二,她比較胖,好減。
不過,有一種可能,就是你個子不是很高的話,160以下的話,減下去還是有希望的。
如果上述一點成立的話,那麼以我的身高來相比較的話,我可能成功過。一個月減掉了15斤。
但過程及其痛苦,有得抑鬱症和厭食症的危險,建議不要嘗試。如果你很想知道為什麼的話,我可以告訴你,但請大家不要效仿。
早上一杯粥,中午一袋豆奶粉。(因為當時在高中學校,比較嚴。沒有別的更多的選擇。)
再次提醒大家不要效仿。
我們常說,心急吃不了熱豆腐,所以,在減肥這件事情上,一定不要太著急。慢慢來;讓身體有個適應的過程,這樣對你身體也好。
所以說,慢慢來吧,應該會有這樣的人,但是我不是,如果你想這樣做的話,希望你也不要抱有太大的期望,還是那句話:慢慢來。
要聽話哦~這是為你好哦~
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