健身除了跑步，去健身房，更多人喜歡選擇這樣練出好身材！
健身
06-16
肚皮舞
肚皮舞起源於中東地區，最早作為一種宗教儀式出現。近兩年，隨著全世界瘦身大潮愈演愈烈，肚皮舞已經從娛樂舞蹈變成了一種時尚的健身運動。溫柔性感是肚皮舞給人的最大感受，非常適合女孩練習。
水中健身
水中健身是指在清涼的水中隨著音樂跳動感健美操。不僅清涼舒適，更能減少運動對於關節的磨損，顯示身材的游泳衣更讓你曲線畢露。
拉丁健身操
拉丁健身操脫胎於桑巴舞。桑巴是源於巴西的一種民間舞蹈，適合舞者煽情、激昂地表演。
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