西瓜好吃，但這幾種情況下吃，卻傷身損氣！

西瓜是夏季最解渴，最祛暑的水果之一，也是大眾最喜愛的夏季水果。中醫認為：西瓜可解暑清熱，止煩渴，化濕利尿，屬於寒涼食品，在夏季食用可以起到舒緩身心、預防疾病的功效。

雖說西瓜好，但是大家在食用西瓜時，也要注意方式方法，一些不正確的食用西瓜的方法，也可能導致疾病的發生。

【西瓜食用禁忌】

1、口腔潰瘍不吃

口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程延長，不易癒合。

2、腎功能不全者禁吃

腎功能不全患者，排出體內水分的功能大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節排出體外，而西瓜含水量近95%，這類病人若吃太多西瓜，會致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但會使水腫加重，還容易誘發急性心力衰竭。

3、冰西瓜不宜超過2小時

夏天西瓜被冰鎮在冰箱中，才能更好的口感，但是也不能冰鎮太長時間，最好不要超過兩小時。冰鎮過長時間對腸胃的刺激大，如果已經冰鎮很長時間了，那麼一定要放置一段時間後再使用，以免出現脹氣胃痛等現象。

4、飯前飯後兩小時不宜

如果在飯前兩個小時食用，西瓜所含有的水分會佔據大部分胃，讓人沒有食慾，影響正常用餐，從而影響了營養物質的攝入。飯後兩個小時內食用西瓜，則會讓西瓜的職業沖淡了胃液，直接影響消化系統，甚至會腹瀉。

5、年紀大不可貪吃

高齡老人的身體機能，各個組織已經慢慢出現退化的狀態，尤其是脾胃，經受不住刺激。與正常人的相比較已經脆弱了很多，所以老人家一定要盡量少吃，產生不良反應。

6、糖尿病人不能吃

西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。

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