明星勵志減肥，有動力才能堅持！
在這炎熱的夏天，胖胖們是穿著短衣短褲享受著僅有的一絲清涼呢？還是外套長褲忍耐著高溫來遮蓋肥肉贅肉呢？夏天剛剛才開始，最熱的時候還會遠嗎？聽到這兒是否有點動力減肥了？
大家都差不多啦！喜歡吃，不愛動！講真....這真的沒辦法瘦下來的.....為了激勵你們！我給你們帶來了各種當前明星值得學習的減肥秘訣！希望給你多多的動力瘦下來！
李知恩
李知恩，藝名IU。最早那會兒也是偏向娃娃臉型中的小肥臉，她是怎麼瘦的呢？團團多方面的秘密消息得知哦，喝水減肥法！在固定的時間，來上一杯水能起到很好的減肥效果。飯前三十分鐘來上一杯愛心滿滿的白開水~不僅食慾會有所降低，食量上也會有明顯的降低！總的來說，能控制進食量。（團團溫馨提示：控制進食量可行，但強烈的不！建！議！節食等方法！一來是傷身體，二來就算減下來了！也會反彈的！）
IU
而她的食譜也是簡單清淡的出奇：蘋果一個+紅薯兩個+蛋白質飲品一杯。每天所需要攝取的營養物質剛剛好，也不會有多餘的熱量用來 長！膘！
吃飽了才有力氣減肥？？？
現在的李知恩超苗條！超性感！本來就喜愛A字群的她，更性感誘人了！（團團口水嘩啦啦ing.....）
宋茜
宋茜，人送外號「金剛芭比」！由於舞蹈出身，她的腿部肌肉可是非常的發達，運動性大粗腿！短裙熱褲，穿上去更是顯胖！
她自己也是苦惱的很，平常堅持腿部按摩，運動，現在也是瘦了下來哦！
范冰冰
范冰冰早些年也是胖的闊以的！放在唐朝那也是風華絕代西施級別的人物。「胖的流油」這個詞來形容早些年的冰冰也是不為過吧，在穿著打扮上，像裹著被子，不是很養眼哦 （咳咳，我可不是黑我最愛的冰冰姐的-v-）
范冰冰
現在改口叫「范爺」了！和以前比，完全是兩個人，兩種氣質。不論穿啥，都特有范！
當然也離不開和「大黑牛」李晨一起減肥運動的效果呀！
馬思純
馬思純為了拍戲也是很拼的！二十天的時間瘦下來15斤！她堅持每天少食多動，進劇組後又間斷的瘦掉10斤！
馬思純
瘦下來的純純性感誘人，完美身材比例，、。團團羨慕ing.....
下面給大家分享一下明星們常做的減肥運動~~
就說到這裡啦~團團吃午飯去。。略略略~~~
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