喝了家中最不起眼的它，竟3天瘦了5斤，瘦身效果好到爆，一夜狂甩多年水桶腰不反彈！
夏季來了，在閨蜜們那傲人的身材面前，你下定決心將瘦身進行到底。於是，運動、控制飲食、瘦身SPA成為了每日必做的三部曲。可是效果並不明顯。教你一起從最自然、最簡單地瘦身療法。小編親身試驗，效果好到爆!
陳皮紅芭樂茶
材料：紅芭樂干、陳皮、山楂等量。
作法：將所有藥材先過水洗一遍。水煮滾後將所有藥材加入煎煮。煮滾湯汁入味後當茶喝。
功效：排油減脂，瘦身排毒。
益母草紅茶
材料：山楂、益母草、紅茶
做法：將山楂、益母草洗凈切小塊，用開水沖泡好紅茶後將山楂和益母草倒入杯中，蓋上蓋子燜五分鐘就可以喝了。
功效：這款茶有減肥消脂的作用，在經期前喝還能夠幫助月經期間排血順暢。
我曾經也經歷了艱難的減肥期，後來沒有反彈，想一起減肥的朋友可以加我，我將分享更多管理體重方法,了解更多排毒燃脂、瘦身塑型方法，幫助你早日甩掉贅肉!
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