農村的這種野果，被稱為男人加油站，每天吃一點讓你更強健
很多人都嚮往大城市的日子，確實，日子在大城市不只能找到一份面子的作業，就像平時的日子，購物、交通、教學、醫療等等，都是村農不行攀比的。不過世事總有例外，鄉村有的城市也紛歧定有。比如說天然的無污染的食物，這點即是城市怎樣都攀比不了的！
今日我們不說鄉村湛藍的天空，吸一口滿胸腔的氧氣，就說說食物吧。說起食物，在鄉村一種十分多見的果子，它被稱為「男子的加油站」，不只養分豐厚，滋味也是好吃極了，它即是無花果！
無花果又名底珍、天生子、文仙果、品仙果等，早在中國唐代時就已廣泛培養，那會就現已為人們所喜歡。無花果屬於桑科植物，果實中富含豐厚的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少數蘋果酸、琥珀酸等。此外經科學研究，無花果還富含豐厚的被以為能夠增加性慾的氨基酸，所以才被稱為男子的加油站！
圖上這種長長的米，叫做粳米。它在鄉村是十分多見的主食之一，並且有著「米中之冠」的美稱。粳米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用，合適脾胃衰弱、煩渴、養分不良、病後體弱人群食用。還有用它熬粥，熬到分數的時分，粳米粥上會有一層粥油，這粥油不只香甜可口，還具有益氣、養陰、潤燥的功能！
圖上黑色的大米，即是黑米，通常在大城市我們都是吃白米，本來黑米的養分才愈加的豐厚，並且中醫五行說講，黑色入腎，也即是說黑色的食物是補腎的佳品。並且經常吃黑米，不只補腎作用強悍，它富含的B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質，養分價值高於一般稻米，能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量，可推進產婦、病後體虛者的恢復，是一種抱負的養分保健佳品。
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