青春期女生CC的年齡,及注意事項
女性初潮
東方女性初經的平均年齡在12~16歲,不同國家的統計略有些微不同,和飲食習慣、氣候有關。
有些女性的初經發生在十八歲,但是一般認為如果在十六歲時尚未有初經,就應該請醫生進行診斷。
初潮被大多女性共同記為青春期的重要里程碑。
注意事項
對初潮少女加強身心保健和女性健康輔導非常重要。
第一,家長(特別是母親)和老師應向初潮少女講授有關青春期生理,性心理知識。
第二,初潮時應避免參與劇烈體育運動。
第三,經期應經常清洗,避免手淫。
第四,加強自我防護,使用優質衛生巾,更不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙來代替。
第五,注意休息,保證充足睡眠時間,食用營養豐富,易於消化吸收的飯菜,這對增強體質,恢復精力大有益處。
第六,避免接觸冷水,更不可用冷水洗頭、洗澡,注意保暖,絕對不能參加游泳等。
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