23歲大學生死於胃癌！胃癌的4大早期癥狀，別再把胃病不當事！

近日，一則23歲女大學生患胃癌的新聞引發眾人疑惑，為什麼如今年輕人也會患上癌症？專家解讀致癌原因及預防方法。

胃癌是中國最常見的惡性腫瘤之一，死亡率居惡性腫瘤首位，每年新增病例40餘萬例，男性多於女性，男女比約2:1。全國年死亡率男性為20.93/10萬人口，女性10.16/10萬人口，男女比為2.5-3比1。胃癌可發生在任何年齡，多在40-69歲之間。

近幾年來，中國胃癌的發病率呈現明顯的低齡化趨勢，中青年人的胃癌發病率增長迅速，近5年來19-35歲青年人胃癌發病率比30年前翻了一番。

一、為什麼年輕人患胃癌概率高

中國35歲以下年輕人的胃癌發病率高達6%-11%，比其它國家高出了三倍還多，且年輕人患上胃癌後，惡性程度較高，生存期更短。

為什麼患上胃癌的青年人群越來越多？絕大多數腫瘤，特別是胃癌主要還是環境因素造成的，環境因素造成佔到80%-85%，遺傳和其他因素只佔到10%-15%。

而造成年輕人胃癌的主要因素是：

1、不良飲食習慣

進食不定時、暴飲暴食、飢一頓飽一頓等飲食習慣是造成胃癌的誘因之一。胃是一個「遵守時間」的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。飢一頓，飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之開夜車、生活無規律，讓胃癌發病有了「良好」的土壤。

2、應酬多、工作壓力大

年輕人正處於事業的奮鬥期，其工作節奏及生活節奏都快，社會上的競爭亦使年輕人心理壓力增加，而壓力也會抑制機體的免疫力，在其它致癌因素的共同作用下，可誘發胃癌的發生。

3、生活不規律

大多數年輕人喜歡熬夜，熬夜會誘發胃癌，因為經常熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。因而經常熬夜的年輕人更容易罹患胃癌，需要特別警惕。

二、胃癌的早期癥狀

1、80%以上的患者會出現上腹部疼痛；

2、約1/3患者出現胃部悶脹、上腹不適、食欲不振、消化不良、伴有泛酸；

3、1/3的患者雖沒有明顯消化系統癥狀，但可能出現不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力；

4、部分患者表現為泛酸、燒心、噁心、嘔吐、噯氣或黑大便等癥狀。

胃癌發展到中晚期則多見上腹部疼痛、消化道出血、穿孔、幽門梗阻、消瘦、乏力、代謝障礙以及癌腫擴散轉移而引起的相應癥狀等。

因此，專家強調，年輕人要注意飲食、起居規律，避免導致胃癌。

三、預防胃癌從飲食習慣入手

1、飲食定時定量、切忌狼吞虎咽、少食「麻辣燙」等過燙食物，避免對胃造成損傷性刺激

2、多吃富含維生素A、維生素B、維生素E的新鮮蔬菜和水果，適當加強蛋白質的攝入，會對胃黏膜起到保護作用。

3、不吸煙少喝酒，因為煙霧中的苯並芘、多環芳香烴、二本並等多種致癌或促癌物質，是誘發胃癌的飲食之一；而酒精可以刺激胃黏膜，損傷黏膜組織，促進致癌物質的吸收。

4、少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃中能合成很強的致癌物質亞硝酸類化合物。

5、不吃或少吃煙熏和油炸食品。經過煙熏或油炸的食物中也會產生大量的致癌物質，而重複使用的高溫食油中也會含有此類致癌物質，因此應盡量少食用。

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