肩頸長期不舒服的人，給你一個終極解決方案！

頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方;頸椎有七節，神經連接頭面部。 頸部有兩條大動脈;肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。肩膀是最容易晾在外面的部分，容易風寒濕入侵。

二、肩頸瘀堵的危害：

1、影響面部的皮膚問題

2、頭部供血不足

、頭痛、頭暈、偏頭痛

、記憶力減退、健忘

、睡眠質量差(多夢、易醒、難以入睡)

3、肩頸疾病。

手按上去後就會有痛，酸脹的現象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生) 肩胛骨縫痛、經常四肢發麻，手腳冰涼、肩周炎和頸椎病。

三、肩頸為什麼容易出問題？

1、貪涼光膀子睡覺，寒邪入侵。

2、吹風夏天空調風扇直吹肩頸，風邪入侵。

3、洗頭晚上洗頭和美髮店洗頭時頭部按摩直接導致濕邪入侵。

4、姿勢長時間保持一種姿勢工作或休閑，導致氣血瘀滯。

5、傷肝酗酒、熬夜導致肝損傷引起肩頸筋縮。

四、中醫理療方案怎樣解決肩頸問題？

1、刮痧拔罐：疏通經脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞。

2、艾灸：可以活血化瘀。

3、祛風散寒膏：排出肩頸部位的風寒濕。

4、拉筋：舒筋活絡，有效解決肩頸粘連的問題。

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