家裡不起眼的它,竟是「瘦身神器」,3天輕鬆瘦了10斤,一夜消去水桶腰!
對於女人來說,身材是一筆寶貴的財富,能夠擁有好身材是每個女生的夢想,但是身上的贅肉來得快,去得慢,很多人極端減肥,吃減肥藥,節食,這些方法效果不好,容易反彈。小編有幾款秘方,能讓你快速瘦身。
荷葉柚皮茶
材料:干荷葉750克,新鮮葡萄柚皮少量
作法:中藥材以清水略微沖洗,加1500c.c。水大火煮沸,轉小火續煮10分鐘,濾掉藥材,灑葡萄柚皮飲用。
功用:荷葉是消暑,利水藥材,葡萄柚皮的果皮精油香氣則有抑制食慾作用。
柴胡菊花茶
材料:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金銀花6g,綠茶6g。
做法:將山楂、 柴胡、金銀花以小布袋包起來。取一茶杯,放入藥包、菊花、綠茶,沖入350毫升的滾水,放涼後飲用。
功效:每日一劑,可多次回沖,堅持飲用,可瘦身去脂。
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