這個180斤的爸爸，為了兒子戒了吸毒酗酒泡夜店，健身逆襲成全IG最帥的爸爸！
本文授權轉自：lifehack
ID：life-hack
Hello，大家好
我叫Devin，今年7歲
雖然寶寶是一枚小帥哥
但今天的主角不是寶寶
而是我的超人老爸Mike
用你們的話來形容就是
集顏值和身材於一身的極品Man
復古油頭、麒麟花臂
據說這是檢驗男神的兩大標準
而爹地都get到了
而說到身材
當老爸脫掉上衣
勁爆的肌肉連我都要被掰彎了
爹地現在是一名全能運動員
幾乎每天都泡在健身房訓練
身材自然也是好到沒朋友
他還入選
2016 Bodybuilding封面大片
荷爾蒙是不是已經爆棚
然而聽說過去他不是這樣的
在我出生之前他是個壞男生
吸煙嗑藥泡吧
還是個大胖子
2009年本寶寶橫空出世
可惜我早出來兩個半月
當時的體重只有300克
下面是人生第一張丑照
在爹地懷裡就像一隻小鳥
因為是早產兒
我當時全身各個系統非常脆弱
必須在育嬰箱里靠氧氣管呼吸
爹地媽咪每天只能看我幾分鐘
久了我就容易感染
三個月後
當我長到3.6公斤的時候
終於出院回到了爹地的懷抱
從此之後
爹地就像換了一個人一樣
戒掉了所有的壞習慣
開始跑步健身給我做健康餐
現在老爸變得健康又帥氣
已經不再是當年的大胖子
後來，老爸告訴我，在我很小的時候，能夠打敗死神頑強地活下來，他很欣慰，也深深被我打動。正因如此，他才想要換一種積極的生活方式來改變自己，他想成為我心目中的超級英雄永遠保護我。
他做到了
看著男神爹地的訓練日常
作為寶寶的我快飛起來了
老爸年輕時熱愛街舞
所以健起身來酷斃了
減脂增肌是場持久的硬仗
只有像野獸一樣瘋狂鍛煉
才能笑到最後
當然，一路上還有很多叔叔阿姨
跟爹地一起鍛煉相互鼓勵和進步
（PS：最後一張是什麼鬼）
BTW
老爸還是最喜歡跟本寶寶一起鍛煉了
從最初的害怕到現在的有模有樣
連我都被自己感動了
快誇我快誇我
老爸還教我做健身餐
他希望我以後跟他一樣健壯
我們一起釣魚
一起游泳
一起訓練
一起拍大片
他把所有的愛都傾注在我身上
在他的背上，我從不擔心會掉下來
你們常說的摸頭殺
爹地用在了我身上
我想要快快長大
像老爸那樣成為一個超級英雄
老爸一直說我是他的驕傲
但我想說的是
其實我最驕傲的就是能成為你的孩子
其實哪有不愛自己孩子的爸爸
只是他們不懂表達
今天就是父親節了
祝各位全天下的父親，父親節快樂！
今天要跟大家介紹下小IN
因為某種眾所周知的原因，改名了
但是他還是每天會分享Instagram的最新資訊
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