癌症病發越來越年輕化，再不好好吃飯，還等著誰來救你？
現在外賣遍布各辦公樓小區甚至是學校等各個場所
不好好吃早餐、飲食不規律、吃夜宵
飲酒抽煙，晚睡熬夜的人越來越普遍
因為節食減肥、過度運動、工作壓力、情緒不暢等
暴飲暴食的人數越來越多
越來越多的人不好好吃飯
不認真對待自己的身體
把青春當做消耗的資本
然而你必須要知道的是
癌症病發的人群越來越年輕化
人數是日益飛速遞增
下面列舉了一些不健康飲食會導致的病症
希望寶寶們看到這篇文章以後可以有一絲觸動
真正的去嘗試改善自己的生活
而不是
「 道理都懂，但是臣妾做不到啊...」
胃病
胃病絕對是青年人患病最多的
甚至已經成為了普遍現象
平時吃得太多太少、吃飯不規律或者是半夜進食
都會讓腸胃負擔加重，從而引起消化不良
上一餐吃的東西還未完全消化
接著下一餐又再吃很多
腸胃一直處於工作中
胃部就會一直大量分泌胃液
從而出現消化不良、積食，胃病
長時間精神緊張、情緒激動
會引起大腦皮質功能紊亂
導致胃酸和胃蛋白酶分泌增多
從而引起胃潰瘍
胃病不是一天養成的
如此以往就會發生胃潰瘍，重度胃炎，胃癌等疾病
肥胖
大量高糖高油肪高蛋白的食物，
讓腸胃消化起來非常困難
多餘物質堆積在體內，
結果就是引起肥胖
心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化等
由此所以帶來的併發症，可能達到上百種
非常可怕
癌症
吃太飽
會讓抑制細胞癌化的因子反應遲鈍
工作能力降低
使人體患癌幾率增加
多少人節日聚會期間，吃的撐到站起來都困難
不吃到吐你都是不給面子
如此多的案例和道理都明擺著說
只吃七分飽就夠了
腸道疾病
飲食過量會使脂肪堵塞在腸道里
會造成腸阻塞
大便黑色、帶血
如果你想拉出一條彩虹
吃吧
....
容易疲勞
吃得太飽
會引起大腦反應遲鈍，
加速大腦的衰老
身上的血液都跑到腸胃系統去「工作」了
大腦供血不足
導致人變得處於疲勞狀態，昏昏欲睡
飽食會使人的思維麻木
適度飢餓讓人心如明鏡
骨質疏鬆
吃得過飽使體內的甲狀旁腺激素會增多
這東西會讓骨骼過分脫鈣
因此患骨質疏鬆的概率會大大提高
導致容易骨折，頸椎變形
上點年紀就容易變成「 玻璃人 」
一摔就「 cei 」了
腎病
飲食過量會傷害人的泌尿系統
因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出
長期以往就加重了腎臟的負擔
說人話就是上廁所次數多了
你的腚難以承受
神經衰弱
晚餐都非常豐盛
晚上的食慾是最強的
加上環境氛圍的影響
晚餐飲食最容易過量
鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫
使興奮的「波浪」擴散到大腦皮質其他部位
吃太多腦子會東想西想變興奮
誘發神經衰弱
導致失眠
多夢
...
急性胰腺炎
晚餐吃的太飽
太多高蛋白高脂肪的食物
加之飲酒過量
會促進體內胰酶的大量分泌
使胰腺泡破裂
引起高脂蛋白血症
從而導致急性胰腺炎的誘發
而且現在急性胰腺炎的治療迄今仍是一個難題
在醫學還不足夠發達的時候
千萬不要當炮灰呀
老年痴呆
大約有30%-40%的老年痴呆病人，
在青壯年時期都有飲食過飽的習慣
暴飲暴食且飲食長期高糖、高鹽、高脂
使血壓升高，動脈硬化，腦血管硬化、腦供血不足
年老後易患痴呆
「人體99%以上的疾病都是由於免疫系統紊亂造成的
正常的免疫系統
營養健康的飲食
適當的運動
良好的心態和好心情
勝過一切藥品
願大家都能善待自己的身體
為了生活再拼也別忘了
身體是革命的本錢
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※身體出現這5個信號有可能癌症來了，趕緊去醫院！
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