憋的屁都去哪了？真相竟是

文 | 微信公眾號：家庭醫生（ID：jtys1983）

屁事兒之前，先來給大家講個冷笑話——

笑話

小明去看大夫。

大夫問：「你有什麼不適？」

小明說：「屁事沒有！」

大夫皺眉：「屁事沒有你來看什麼病！！！胡鬧啊這是！」

小明又說：「我是說我很久沒放屁了，是這麼個『屁事』沒有啊~」

大夫：......

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大家都會覺得，屁大點事，有什麼好說的？今天家醫君還真就得好好講講…

無屁可放很危險

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無屁比多屁可能更危險。無屁而又腹脹，多因腸道某處「封鎖」不通，多見於腸梗阻、腸扭轉，或因腸麻痹而不能驅動氣體「出境」。

腹部外科醫生特別關注腹部手術後病人的放屁信息，就是祈盼「一聲響屁報平安」——這意味著腸子已通暢了。

話說，屁從哪來？

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一是外在的空氣進入體內。當你滔滔不絕地說話、嚼口香糖或囫圇吞棗地咽下食物時，不少空氣也隨之下肚。

二是大腸內細菌分解食物過程產生的氣體。吃的食物進入消化系統，約90％在小腸被吸收。其他進入大腸，會被大腸內的細菌分解利用，產生氣體。

一天放多少個屁算正常

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一天不排氣，肚子可能要脹得慌了！

肚子里的氣分兩種方式排出來：由口衝出為噯氣，由肛門排出而為屁。

正常人每天平均放屁14次，排出的氣體約有600毫升。（哪有那麼多屁放，其實是你根本沒留意）

屁在排放時的溫度為37攝氏度，速度為3.05米/秒。

響屁不臭，臭屁不響

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若進食含澱粉類食物（如紅薯），食物在被分解的過程中會產生大量的二氧化碳，氣量較多，於是「不同凡響」，氣味卻不是很臭。

進食肉、蛋、乳類等含蛋白質、脂肪豐富的食物，就易產生硫化氫、糞臭素、揮發性脂肪酸等，氣量較少，聲音不高甚至為 「啞屁」，但奇臭難聞。

所以民間傳言的「響屁不臭悶屁臭」，也是有科學道理的。

有屁不放，憋壞五臟？

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俗話說，「管天管地，管不著人拉屎放屁」。話雖如此，但很多時候，人們常常在一些場合不得不憋屁。

那些到肛門溜達一圈後，卻被無情駁回的屁，往往會被逆向送迴腸道，腸道因此被迫擴張形成「鼓腸狀態」。繼而部分屁的成分可能會被腸道吸收進入血液。

可見，人們常說的「有屁不放，憋壞五臟」不是憑空而談的。事實上，憋屁雖不至於引發心臟病等嚴重情況，但長期憋屁，對身體還是有損傷的。

屁是易燃氣體

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前段時間，一條「有氣味」的新聞廣為流傳：

某醫院的一位患者，在接受手術過程中不慎放了個屁，結果這個屁被意外點燃，引發手術室起火，該患者也被嚴重燒傷。

還真的是一屁成名吶~

屁裡面的一些成分，包括甲烷、氫氣、硫化氫等，都屬於易燃的氣體。當這些氣體達到一定濃度時，遇火會燃燒，甚至引起爆炸。

但日常生活中，是不用擔心屁會爆炸這件事的哦，平常放的屁里，本身可燃氣體的含量就不多。

何況屁放出來以後，瞬間就擴散到空氣中，氣體濃度馬上就被稀釋了，是很難被點燃的。所以屁還是可以安心放的！

多屁有害，「治屁」有方

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頻頻放屁，不論出自何種原因，都應處理。 學習下科學「治屁」法，讓你少點屁事~

Ⅰ 少吃生「氣」食物。如豆類、薯類、芋頭、白菜、包心菜等。還有也不建議進食過多蛋白質的，正常人按體重每天約1克/千克即可。建議記錄一段時間飲食，找出產氣 「疑兇」。

Ⅱ 服用藥物。餐後脹氣、胃腸不適者，可在醫生指導下適當吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物，如胃復安、嗎丁啉等；吃肉食較多的朋友還可以適當服用多酶片，幫助消化。

Ⅲ 增加鍛煉，避免久坐久卧促進胃腸蠕動。用手輕輕按摩腹部，也能有效解除腸氣的困擾。

Ⅳ 養成好的排便習慣，糞便常是屁的來源，腸內積攢過多的糞便，自然會產生很多屁。

關於放屁，你有沒有過尷尬的放屁經歷？

歡迎大家踴躍留言喲

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