11回-胃脹胃酸是怎麼回事-腸胃
秋冬到 胃腸鬧
春生 夏長 秋收 冬藏
出處：《史記太史公自序》：「夫春生夏張，秋收冬藏，此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。」
釋義：春天萌生，夏天滋長，秋天收穫，冬天儲藏。指農業生產的一般過程。亦比喻世間萬物的發生、生產過程。
從中醫養生角度看，順應四季，春夏養陽、秋冬養陰，冬病夏治、夏病冬治，就是按照春生、夏長、秋收、冬藏的規律來調整自己的生活，從而達到健康養生事半功倍的效果。
進入冬天之後萬事萬物都處於一個冬藏狀態，那麼咱們人體的內臟器官也遵循這一自然規律。進入冬季各器官功能開始下降，處於一個休眠養息保養階段。
「秋冬到，胃腸鬧」，冬天的低溫天氣讓許多人的胃病又開始折騰起來，那麼胃酸、胃脹到底是怎麼回事兒？又怎麼預防？
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