家常沙拉的做法，你一定需要

材料

兒童優酪乳1杯，火龍果1個，蘋果1個，香蕉1根，西瓜1塊

做法

1.將火龍果、蘋果、、香蕉、西瓜去皮後切成大小一致的小粒

2.將切好的蘋果放入淡鹽水中浸泡，可以防止氧化變黑

3.把火龍果、蘋果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上兒童優酪乳即可

材料

鮮蝦6-8，只鳳梨1/6顆，芒果1/2顆，火龍果1/2顆，小黃瓜1/2小條，西生菜適量，淬釀醬油露乾貝風味3大匙，梅醋1.5大匙，九層塔適量，辣椒適量，洋蔥末適量，糖1小匙

做法

1蝦子去殼後灑上適量粗粒黑胡椒備用

2將水果去皮切丁

3將蝦子放入熱好的鍋中兩面炙燒至熟成

4調製沙拉醬:將所有材料放入小缽中拌勻

5接著將蝦子放在水果沙拉上，淋上沙拉醬即可享用

材料

蘋果1顆，奇異果2顆，香蕉1根，優格1杯

做法

1首先來做主角吧^^奇異果各切4片~~不要切太薄不然皮會很容易斷!!

2以圓形的方式將果皮和果肉分離~留下一點點的皮!!!

3將削下的果皮摺疊成Z字型~~用牙籤固定即可!!

4蘋果..剩下的奇異果和香蕉都切一切~~

5放在碗中倒入優格拌一拌~完成))))

6奇異果是主角的優格水果沙拉^^奇異果的造型很適合家裡有客人時~很可愛吧!!

材料

草莓、蘋果、奇異果適量，美生菜適量，鷹牌煉奶一大匙，沙拉醬適量，葡萄乾、杏仁角、巧克力球適量

做法

1備妥食材

2取一小碟，將煉奶及沙拉醬均勻混合備用

3水果切成適口大小

4美生菜洗凈瀝水後撕成小片狀，並舖在盤底

5將水果放在生菜上，並淋上煉奶沙拉醬

6最後灑上葡萄乾、杏仁角及巧克力球就完成

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