男朋友劈腿了，我該怎麼挽回他的心？

男友出軌了我挽留他，該如何挽留男朋友的心？從這個問題可以看出，你們的關係處在不對等的位置上，你對男友表現出極高的需求，主動權在男友手中。情感專家康納先生說過，我們認為重要的都是需要極力追尋的，我們覺得無用的全是唾手可得的。所以挽回中最重要的是轉換位置，成為被追求的那一方。所以，要挽留男朋友的心，就要控制好自己的需求感。同時，你需要冷靜下來，找到他出軌的原因，是不是你們之間出現了問題，第三者才能趁虛而入？找到最根本的原因後，你才能進行對症下藥，讓挽留更加順利。

一、男友出軌的原因

遇到比你更漂亮的女人。男人都是好色的，都喜歡年輕漂亮的女人。而對於征服漂亮的女人也是自身價值的體現。男人都希望很多美女征服在自己的胯下，這是男人的荷爾蒙的分泌有關係。這也是遠古以來動物自身的本能。

不懂的支持、誇獎男人。男人在外打拚，難免自己的壓力會很大，而在回到家後，你還有數落他，這樣會讓他感到心煩。為了排解自己的壓力，他很有可能會選擇其他的方式來宣洩自己的情緒，比如找一個崇拜他、讚賞他更能鼓勵他的女人。

忍受不了女人公主病或者女王病。現在的女人都是獨生女較多，都是嬌生慣養的，在家裡被寵成公主，在男人面前就會又想要當女王了。一開始，男人會一時半會兒忍受你的脾氣，一但時間久了，男人就會無法忍受，在你蠻不講理的時候，就會隨時爆發「戰爭」。

二、調整心態

保持正確心態。不要製造負能量，沒有人會喜歡悲觀消極的情緒，也不要利用可憐來博回你的愛人，更多時候他只會覺得你很沒有用而已。就算讓你有幸挽留成功，時間長了，一旦他對你的可憐委屈感消失，一切便會打回原型。同情的愛是不能持久的，難過往往只是感動自己。就像康納先生說過：我知道整個人被否定的感覺有多難受，但，這些難受悲傷的感覺並不能幫我們挽回愛情，相反很多失去了挽回機會的人，就是因為這些負面情緒而導致被拒見被拉黑，甚至被永久的定義為沒有挽回的機會。

不要操作過急。得知男友出軌後，深怕他們日久生情，男友從此離開自己，你希望能加快挽留的進程，於是拚命想盡辦法將男友留在自己身邊，恨不得一天都黏在一起，讓他斷絕去找小三的想法。但這樣只會讓男友更加反感，反而更想逃離。正確的做法應是控制好自己的需求感，即使知道他出軌也要裝作不知情，避免讓自己處在被動的位置上。

三、挽留男朋友的心之改變自己

成為更體貼的「百變小三」。男友會出軌的根本原因就是你的吸引力下降了，所以他才會那麼容易被其他異性所吸引走了。康納先生認為：「想讓男人永遠不找小三就要成為他的百變小三,把他牢牢地『拴在』你身邊」，很多女人在戀愛後漸漸地開始變得懶惰，盲目相信男人的誓言，不再注重自己的衣著打扮，和保持不斷變美的心。所以想要挽回，就必須改變自己，應該改變過去乏味的生活方式，讓自己成為一個風情萬種的女人，增加吸引力，讓自己長期保持女人該有的魅力。

擁有自己的朋友圈。很多女性在談戀愛後，都把朋友閨蜜給拋之腦後，整天就圍著一個人轉。那是在封住自己與社會接觸的出口還不自知。你被他吼得哭了，你會找他哭訴嗎？你想逛逛女性用品店，你好意思每次都讓他陪著嗎？請注意善待你的朋友們，不要忽略她們。她們能為你打發無趣的時光，能讓你增加更多見識，和她們在一起，你的心態能永遠保持年輕。

不放棄你的理想。當一個女人有目標，專註於某一件事時，那種認真的態度是很容易吸引男人的。雖然現實很殘酷，但是經濟上依賴男人的女人，雙方很容易發生爭執，而且女性永遠被牽制，處於被動的狀態中。所以，要想做個獨立迷人的女性，必須有著你為之奮鬥努力的理想，在你實現人生價值時，也保持對戀愛的吸引力。

四、挽留男朋友的心之增加他的投入

康納先生說過，在一段關係中，投入越多，愛的體驗越強。所以，我們可以通過增加男友的投入，讓他體驗到愛的感覺，合理化自己的付出為愛你，從而讓你的挽留成功。比如，請他幫忙做力所能及的事，讓他感受到被需要的感覺。例如，當他幫你重裝了電腦系統，你可以對他說：親愛的，你好厲害哦，我搞了三天都搞不好，你半天就搞定了。越來越崇拜你了怎麼辦。每一次他幫你解決了困難後，你都由衷地讚美他，他會越來越自信，並且越發樂於為你解決問題，甚至不用你叫，他都會主動問你，有沒有什麼事情是搞不定需要他幫忙的。

適當的異性刺激可以讓對方更加在乎你。出軌是因為你吸引力不足，那麼通過潛在的追求者刺激，可以讓對方意識到危機感，從而更想和你待在一起，更加珍惜你。當這種刺激需要適度，一旦過分了就會給對方留下隨便的印象，反而不利於挽留的開展。

男友出軌了我挽留他，該如何挽留男朋友的心？對於已婚男人來說，出軌更多是滿足自己的私慾，並不會因此而離婚；而對於未婚的兩人來說，出軌很有可能是分手的預兆。所以，想要挽留男友，你需要想明白，你們在這段關係中的定位，對方想要的是什麼，你是否能滿足？另外，充分認識自己，你是否願意變得更好，通過努力讓你們的相處更加愉快，能一起享受生活中的精彩，理解對方的痛苦和苦惱？如果答案是可以，那麼從現在開始，為了那個更好的自己而努力吧。

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