職場中，請學會說不！

很多人在職場上都有這種困惑，自己不善於拒絕別人。比如正在忙一件事情，這時候有同事來請你幫個忙，內心裡你是很想拒絕他的但你覺得大家都是同事，拒絕別人會不太好。結果你為了幫別人的幫自己的活沒有幹完，只能加班來處理了。

雖然我們都說要樂於助人、與人為善，且在職場上幫助一些遇到困難的同事也是有必要的，畢竟大家都是一個團隊的。但如果你確實有自己重要的工作要做，那麼該拒絕別人的時候還是要拒絕別人。因為如果有人來請你幫忙，而你每次都答應別人的請求而無論自己正在做什麼，時間一長就會給人一種習慣，任何時候找你幫忙你都不會拒絕的。這樣會造成有些其實不是那麼緊急重要的事情，或者別人花點時間也能完成的事情也會找你來幫忙。其實，這些都無形中增加了你的工作量，並且會打斷你正在進行的工作，會使你的工作增加犯錯的風險。

同時，如果我們當前有很多事情在做，而這時你的領導希望你幫個忙或者給你臨時派個其他的任務讓你去完成，而你現在沒法在完成當前工作的同時去完成新的任務，你也需要適當的拒絕他。因為對於大多的公司或者領導來說，都是以結果為導向的。只要你接了這個活，你就需要對這個活負責，領導也會認為你是能按時且保證質量的交付。如果你因為不會拒絕而接了超過自己能力範圍的活，那麼最終他還是會指責你沒有按時完成任務而不會考慮你手頭上有超額的任務。

當然，我們在對別人說不的時候也是需要注意方式方法的，畢竟領導和同事都是工作中需要依靠和合作的對象。當我們因為忙重要的任務而需要拒絕同事請求幫助的時候，我們可以說當前有個重要的事情再弄，大家都在等著我給結果，所以現在確實沒時間。如果你要不是很急的話等我忙完這個我主動去找你，如果你要很急的話看看其他同事能否幫忙呢。這樣，你的同事基本上也會理解你的，而且他也會根據自己當前任務的緊急程度來決定是等等你還是尋求他人的幫助。另外，當你因為忙而需要拒絕你的領導給你指派的新任務時，你也是可以先說明一下當前正在做的工作，表達自己的困難。這時，如果你的領導覺得你現在的任務更重要，那麼他會接受你的拒絕而去另想其他辦法。而如果他覺得新的任務更重要緊急且需要你來做時，那麼他會幫你把手頭上的任務往後排一排，讓你有時間來完成當前的任務。總之，我們在拒絕別人的時候需要表達自己當前的困難，獲取別人的支持和理解。

職場中，總是有很多干不完的任務或者很多臨時性的工作。這個時候我們就需要判斷這些工作之間的重要性及緊急性。如果自己暫時沒有時間做其他的事情，就需要明確的拒絕別人並給出自己的理由，否則最終吃虧的只能是自己，並且留給別人的印象並不一定好。

拒絕別人，也是職場的一項技能，我們需要學會說不！

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