【每日一穴】膝眼穴：活血通絡，疏利關節

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普及艾灸、刮痧、拔罐等中醫傳統保健方式，提供專業的養生保健知識，值得學習。

尋找方法：

取該穴道的時候，患者應採用正坐的取穴姿勢，膝眼穴位於臏部，取穴時將膝蓋折成直角時，在它的下面凹陷處即是。

膝眼穴主治病徵為：

指壓此穴，可以治療膝關節疼痛等腿部疾病。

〖標準定位〗

屈膝，在髕韌帶兩側凹陷處，在內側的稱內膝眼，在外側的稱外膝眼。

〖取穴〗

患者屈膝取穴。

〖解剖〗

穴下有皮膚、皮下組織、髕韌帶與髕內側支持帶之間、膝關穴節囊。分布有隱神經的髕下支。

〖功用〗

活血通絡，疏利關節。

〖主治疾病〗

各種原因引起的膝關穴節病，髕骨軟化症等。

〖刺灸法〗

屈膝，從前外向後內或從前內向後外斜刺0.5-1寸,可灸。

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